face

Te pregătești încet, dar sigur pentru un costum de baie? Pentru unii, antrenamentul începe imediat după iarnă, când încep să exercite mai mult, dar unele doamne pur și simplu tusesc având câteva kilograme în plus și poartă un costum de baie cu încredere. Dacă ați subestimat exercițiile, avem sfaturi excelente pentru a arăta uimitor într-un costum de baie chiar și fără dietă și exerciții fizice.

Alege costumul de baie potrivit

Când alegeți un costum de baie, nu uitați niciodată ce vă puteți permite. Dacă doriți să camuflați o burtă mai mare, alegeți partea inferioară a taliei. Dacă aveți sâni mai mari, asigurați-vă că nu purtați un costum de baie triunghiular fără os.

Gândiți-vă la acest lucru:

Dungile verticale vă vor extinde vizual.

Bikinii cu tăietură înaltă îți vor extinde picioarele.

Un costum de baie legat de gât îți va îngusta umerii.

Toate tiparele adaugă volum.

Imprimare și color

Dacă alegeți culoarea potrivită, vă poate dura câțiva centimetri. Folosiți culori închise în locurile pe care doriți să le ascundeți și invers, ceea ce doriți să ridicați ar trebui să fie mai deschis. De exemplu, dungi întunecate pe părțile laterale ale întregului costum de baie ajută la îngustarea optică a centurii. Cu toate acestea, aici se aplică o regulă, care se aplică și îmbrăcămintei. Dungile orizontale adaugă volum, ia-l vertical.

Eșarfe

Eșarfa din jurul centurii te va ajuta să ascunzi toate imperfecțiunile. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă îl puteți purta corect. Dacă aveți burta și coapsele mai mari, înfășurați-o mai sus, undeva în jurul taliei. Femeile mai subțiri își pot permite să le lege în jurul șoldurilor. Acordați atenție și tipăririi cu eșarfa. Dacă aveți câteva kilograme în plus, evitați un model distinctiv.

Detalii mici

Acestea pot distrage foarte bine jocurile cu care nu sunteți foarte mulțumiți. Poate fi, de exemplu, o geantă de plajă ușoară, un colier, ochelari de soare, brățări în jurul brațului sau piciorului, inele pe degetele de la picioare și altele asemenea. Cu toate acestea, aveți grijă să nu exagerați cu accesorii. O alegere ideală este, de exemplu, o pălărie cu bor lat, care te va proteja și de soare.

Cremă tonifiantă

Dacă simțiți, de asemenea, că toți, cu excepția dvs., sunt bronzați chiar la începutul lunii iunie, avem o soluție pentru dvs. Astăzi, puteți cumpăra multe spray-uri sau creme auto-bronzante, care sunt relativ ușor de aplicat. Vă vor oferi o mică culoare maro, care vă ajută cu centimetri în plus.

Atitudini

Dacă ai o burtă mai mare, fii atent la modul în care minți. Unghiul drept nu măgulează pe nimeni și, de asemenea, modul în care stai face mult. Încercați să vă pliați picioarele, puneți mâinile pe șolduri și împușcați-vă. Vei vedea diferența.

Ce să mănânci și ce să nu mănânci?

Dacă vrei să te simți bine pe plajă, nu ar trebui să mănânci mult înainte. Evitați alimentele precum leguminoasele, cârnații, băuturile carbogazoase și diverse cocktailuri mixte. Încercați limonade fructate, de casă, care vă vor reîmprospăta. Se știe chiar că băuturile prea reci nu te vor răci în timpul verii. Băuturile la temperatura camerei și, de exemplu, ceaiul fără zahăr sunt ideale. Aveți niște fructe sau nuci. Pepenele verde este cea mai bună alegere.

prosop de mână

Ați putea fi surprins, dar alegerea prosopului potrivit poate fi, de asemenea, o bătaie de cap. Dacă vrei să arăți optic mai subțire, alege un prosop mare.

Pantofii potriviti

Pantofii de plajă pot crea, de asemenea, o iluzie. Dacă vrei ca picioarele tale să arate mai lungi și mai subțiri, poartă sandale cu pană. Este mai bine să evitați sandalele cu curele, șireturi și alte înfrumusețări în jurul gleznelor. Sandalele plate vor crea iluzia unui picior mai mic, iar flip-flop-urile îl vor extinde pentru dvs.

Unghi măgulitor

Știm asta bine doar cu fotografia. Când alegem un unghi măgulitor, putem arăta puțin mai subțiri, și mai frumoși. Prin urmare, ar trebui să rețineți că bărbia trebuie ținută ridicată, picioarele nu ar trebui să fie întinse prea larg și, dacă faceți fotografii, alegeți filtre calmante și măgulitoare. Chiar pot face minuni.

Începe sezonul de plajă și credem că aceste sfaturi vă vor ajuta să vă simțiți și mai bine în costum de baie. Amintiți-vă că fiecare femeie este frumoasă și nu există niciun motiv să renunțați la un costum de baie.