Acneea nu este doar o problemă pentru adolescenți, ci și pentru mulți adulți. Aflați ce cauzează acneea, concentrați-vă pe tratamentul acesteia și opriți-o definitiv.

mari

În prezent ni se oferă un număr mare de produse anti-acnee. Cu toate acestea, nimeni nu are o modalitate garantată de a scăpa de această problemă. Ar trebui să se bazeze pe informații bune despre cum să tratezi corect pielea problematică și ce să previi. Citiți miturile în care credem adesea și contribuiți astfel la formarea în continuare a acneei.

1. Mit: Dieta nu are nimic de-a face cu acneea

Cercetătorii lucrează în mod constant la această problemă, dar au descoperit că dieta și acneea sunt într-adevăr legate între ele. Persoanele care consumă în mod regulat alimente dulci, produse lactate și grăsimi nesănătoase sunt mai susceptibile de a suferi de acnee moderată până la severă.

2. Mitul: Dacă aveți acnee, nu trebuie să mâncați ciocolată

Deși există o legătură între dietă și acnee, niciuna dintre cercetări nu a confirmat că ciocolata are un rol de jucat în acnee. Practic, toate alimentele cu un indice glicemic ridicat pot crește nivelurile de cortizol din sânge și pot agrava acneea. Cu toate acestea, acest grup include și dulciuri, produse de patiserie și paste, nu numai ciocolata în sine. Și pentru consumul de ciocolată neagră cu un conținut de cacao mai mare de 70%, cu cât este mai mare procentul de cacao, cu atât este mai mic indicele glicemic.

Arta de a fi femeie - este arta de a fi? Ce rol alegem?

3. Mitul: acneea este o problemă pentru adolescenți

De fapt, un sondaj pe mai mult de 1.000 de adulți, publicat în Jurnalul Academiei Americane de Dermatologie, a confirmat că 50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 29 de ani, 35% dintre femeile cu vârste cuprinse între 30 și 39 de ani și 26 de ani % dintre femeile cu vârste cuprinse între 40 și 49 de ani Sufera de acnee de ani de zile. La maturitate, această boală inflamatorie este mai frecventă la femei decât la bărbați. Acest lucru se poate datora producției crescute de hormoni care provoacă inflamații bacteriene și erupții cutanate.

4. Mitul: machiajul agravează acneea

Este adevărat că unele produse pot înfunda porii, provocând erupții cutanate, dar un machiaj bun poate îmbunătăți acneea. Prin urmare, atunci când alegeți crema potrivită, asigurați-vă că este concepută pentru tipul dvs. de piele și cumpărați întotdeauna numai mărci certificate.

Puteți găsi produse pentru acnee în aceste magazine electronice:

5. Mitul: Protecția solară înfundă porii

Există 2 categorii de produse de protecție solară - produse de protecție solară chimică, care absorb lumina UV, și produse de protecție solară fizică, care reflectă radiația UV. În timp ce unele creme chimice pot irita pielea, provocând inflamații și cosuri, protecțiile solare fizice pot ajuta cu adevărat la tratarea acneei.

Oxidul de zinc este ingredientul activ al acestor creme și, pe lângă protecția solară, poate combate bacteriile care provoacă acnee. Prin urmare, monitorizați cu atenție compoziția produselor de protecție solară.

6. Mit: Este necesar să se utilizeze produse cu substanțe mai active

Dacă vă uitați la produse destinate pielii problematice, veți descoperi că cele mai multe dintre ele conțin peroxid de benzoil și acid salicilic. Aceste 2 substanțe sunt adesea recomandate deoarece peroxidul de benzoil combate bacteriile și acidul salicilic elimină pielea de pori nedorite, înfundați. Cu toate acestea, acest lucru nu trebuie exagerat cu produsele care conțin mai multe dintre aceste substanțe decât altele, în special peroxidul de benzoil. Nici o cercetare nu a confirmat efectul lor mai bun, dimpotrivă, acestea sunt mai iritante pentru piele.

7. Mitul: pasta de dinți poate vindeca acneea

Pasta de dinți conține substanțe precum bicarbonat de sodiu, peroxid de hidrogen, alcool, mentol și uleiuri esențiale, care pot usca erupțiile pe suprafața pielii, dar pot provoca iritații și inflamații sub suprafață, care ar putea agrava problemele pielii.

8. Mitul: Soarele ajută la îmbunătățirea acneei

Expunerea la lumina soarelui poate reduce inflamația în corp și, deoarece acneea este un proces inflamator, poate părea inițial că este în declin. Cu timpul însă, soarele îndepărtează colagenul de pe piele, care îl menține ferm și tânăr. Apoi cicatricile acneei, precum și procesele inflamatorii de pe piele devin și mai vizibile, iar tratamentul lor este și mai dificil.

7 reguli de seducție: le controlezi?

9. Mit: acneea este rezultatul unei spălări insuficiente

Nu ar fi minunat dacă acneea ar putea fi îndepărtată prin spălarea regulată a feței? Cu toate acestea, acest lucru nu va face decât să înrăutățească problemele. Spălarea frecventă a feței poate priva pielea de grăsimea sa naturală, care menține pielea uscată și o compensează prin producția excesivă de grăsime a pielii, care înfundă porii și agravează doar procesul inflamator.

De asemenea, verificați aceste remedii eficiente pentru acnee:

10. Mitul: stoarcere pentru a trata acneea

Jos mâinile! Prin stoarcere, deteriorați suprafața pielii, ceea ce poate duce la inflamații și infecții și mai mari. Știm că este greu să reziste, mai ales când vine vorba de cosuri coapte. Dar, în loc de stoarcere și răzuire, utilizați un tratament nocturn cu peroxid de benzoil.

11. Mitul: Stresul nu este cauza acneei

Stresul creează un dezechilibru hormonal în organism, care poate duce la acnee. Potrivit unui sondaj realizat de Școala de Medicină a Universității Wake Forest, persoanele stresate suferă de forme de acnee mai severe decât cele care nu suferă de stres. Dacă aveți o slujbă stresantă, răsfățați-vă cu suficientă relaxare în fiecare zi pentru a vă regenera.

Acneea este o problemă pentru persoanele de toate vârstele și până în prezent nu există un tratament garantat care să scape de această problemă pentru totdeauna. Cu toate acestea, cantitatea de informații incorecte ne face să înrăutățim noi înșine problema. De aceea, ține cont de aceste sfaturi și poate că rezultatele vor avea un efect pozitiv asupra pielii tale.