13 beneficii ale Neem
Printre beneficiile importante ale frunzelor de neem pentru sănătate se numără capacitatea sa de a vindeca mătreața, calmează iritarea pielii, protejează pielea, întărește sistemul imunitar și reduce inflamația. De asemenea accelerează vindecarea rănilor, tratamentul problemelor stomacale, încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește sănătatea părului și a scalpului, menține sănătatea genitală și ajută la prevenirea diferitelor forme de cancer și diabet.
Ce este Neem?
Neem este numele unui copac important care provine din subcontinentul indian, deși crește și în unele părți din Orientul Mijlociu. Copacii Neem cresc foarte repede și au frunze late care se pot usca rapid pentru a proteja copacii din jur. Acest avantaj le face extrem de rezistente la medii dure; se găsesc în principal în zonele tropicale și subtropicale. Florile sunt parfumate și de culoare albă, în timp ce fructul copacului neem este o movilă mică, cu boabe fierbinți.
Frunzele de neem sunt valoroase și pot fi folosite ca plantă sau chiar ca un agent de respingere a dăunătorilor. Uleiul din frunze poate fi extras și utilizat într-o mare varietate de medicamente și medicamente. În multe părți din India, lăstarii și florile copacului sunt, de asemenea, utilizate în industria culinară.
Pulberea de Neem conține o compoziție unică de compuși organici și utili, astfel încât produsele sale sunt foarte populare și sunt utilizate în diferite preparate pe bază de plante.
Potențial antibacterian
Cercetări publicate în revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine afirmă că unul dintre cele mai răspândite beneficii ale pulberii, uleiului, frunzelor, ceaiului și tuturor celorlalți derivați este al său efecte puternice antibacteriene și antimicrobiene. (sursă) (sursă)
Acest lucru se manifestă în interior și în exterior și, prin urmare, neem este considerat general tonic pentru sistemul imunitar și ca o modalitate ușoară de a vă menține sănătatea generală mai bine protejată. Este frecvent asociat cu tratamentul afecțiunilor pielii, dar efectele sale sunt mult mai mari decât atât!
Reduce cantitatea de mătreață
Un studiu din 2011 privind proprietățile vindecătoare ale neem sugerează că proprietăți antifungice și antibacteriene neem face să fie foarte popular în șampoane și produse de curățare a scalpului. (sursă)
Acest lucru se datorează faptului că poate ajuta pielea să rămână hidratată și să elimine mătreața în timp ce întărește părul. De asemenea, îmbunătățește sănătatea foliculilor de păr datorită conținutului său de antioxidanți. De fapt, este folosit chiar și în medicamentele tradiționale pentru a stimula creșterea părului și pentru a preveni chelia masculină. .
Detoxifică corpul
Fie că utilizați pulbere de neem, pastă, frunze, consumând extracte în suplimente sau sub o altă formă, ingredientele active în acest arbore medical vă va ajuta să scăpați de toxinele corpului. Cercetările efectuate la Departamentul de Biologie și Anatomie Celulară de la Universitatea din Carolina de Nord Școala de Medicină din Statele Unite afirmă că neem stimulează ficatul, ajută la eliminarea rapidă a toxinelor și optimizează activitățile metabolice ale organismului. (sursă)
În fiecare zi, o cantitate mare de deșeuri se acumulează pe pielea noastră, inclusiv microbi, praf și murdărie; pasta de neem poate ajuta la neutralizarea acestor substanțe chimice, agenți patogeni sau impurități care pot provoca iritații sau boli.
Vindecă acneea
Când vine vorba de tratarea acneei, se observă o pastă de neem care îndepărtează majoritatea grăsimilor și bacteriilor care pot agrava această afecțiune. Și natura antibacteriană a neemului ajută la prevenirea viitoarelor întreruperi, în timp ce antioxidanții contribuie la reducerea cicatricilor și la menținerea pielii curate. De asemenea, are proprietăți astringente care reduce șansele de riduri și îmbătrânire. Acest lucru se datorează acizilor grași din neem, precum și conținutului ridicat de vitamina E .
Îmbunătățește sănătatea stomacului
Consumul de neem este direct legat de prin reducerea inflamației din tractul gastro-intestinal, care ajută la reducerea ulcerelor și a unei game largi de alte probleme intestinale, cum ar fi constipație, balonare și crampe. Poate fi folosit și ca anticorp cu acțiune rapidă împotriva gripei stomacale și a altor infecții care pot distruge bacteriile benefice din intestin.
Previne bolile cronice
Niveluri ridicate de antioxidanți prezenți în frunzele de neem asociat cu o probabilitate redusă de a dezvolta anumite tipuri de cancer. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi, subproduse periculoase ale metabolismului celular care pot provoca cancer și boli cronice în întregul corp. Primele rapoarte de cercetare sugerează o corelație pozitivă între antioxidanți și un risc scăzut de cancer și boli de inimă, deoarece antioxidanții mențin, de asemenea, sistemul cardiovascular curat și nelimitat.
Proprietăți exfoliante
Când pasta de neem este aplicată ca mască, acționează ca un exfoliant excelent și poate reduce, de asemenea, dimensiunea porilor pentru a preveni petele și cosurile.
Inhibă infecțiile fungice
Puteți folosi pulbere de neem, pastă de neem sau ulei de neem diluat direct în zonele infectate ale corpului, inclusiv piciorul atletului. Efectele antifungice ale ingredientelor sale organice active sunt rapide și extrem de eficiente, astfel încât sistemul imunitar și pielea sunt intacte.
Controlul diabetului
Potrivit cercetărilor publicate în Jurnalul Indian de Fiziologie și Farmacologie, există o asociere între cererea mai mică de insulină în organism și consumul de neem. (sursă)
Ingredientele sale chimice optimizează funcția receptorului de insulină și asigură că organismul primește o cantitate adecvată de insulină pentru a proteja împotriva dezvoltării diabetului. În plus, poate fi utilizat pentru diabetici pentru a minimiza dependența lor de terapia cu insulină.
Vindecă malaria
Potrivit unui studiu realizat în 2009 în revista Malaria, neem acționează ca un agent natural de respingere a țânțarilor. Există mai multe studii neconfirmate care neem pleacă pot trata în mod eficient simptomele malariei și pot reduce la minimum riscul bolilor. Cu toate acestea, neem este o relație mai frecventă cu malaria decât un insectifug natural care este netoxic și foarte eficient în respingerea țânțarilor, care sunt principalii vectori ai malariei.
Îmbunătățește sănătatea bucală
Neem este foarte popular ca ingredient în produsele de igienă orală din subcontinentul indian. (sursă)
Proprietățile sale antibacteriene sunt ideale pentru îndepărtarea bacteriilor de sub gingii care provoacă parodontită și halitoză ( respiratie urat mirositoare ). Neem este un ingredient popular în spălările de gură și periuțele de dinți tocmai din acest motiv, iar gustul său nu este deloc rău.!
Îmbunătățește sănătatea reproducerii
Un studiu colaborativ realizat de Institutul Național de Imunologie, New Delhi, India și Programul de Cercetare și Dezvoltare a Contraceptivelor (CONRAD), Eastern Virginia Medical School, Virginia, SUA sugerează că extractul de semințe de Neem are proprietăți spermicide. (sursă)
Agent antiinflamator
Există anumite proprietăți antiinflamatorii în frunzele de neem, ceea ce este deosebit de interesant pentru cercetarea artritei. Pasta sau uleiul, atunci când sunt aplicate durerilor articulare și musculare datorate artritei, pot reduce semnificativ durerea și disconfortul și chiar pot crește flexibilitatea dacă sunt utilizate în mod constant.
Atenție: în ciuda acestei game largi de utilizări potențial benefice, există mai multe efecte secundare asociate cu neem. În primul rând, nu ar trebui să utilizeze sau să consume sugari sau copii mici. Persoanele cu probleme renale sau hepatice preexistente ar trebui să consulte cu siguranță un medic înainte de a utiliza frunze de neem, pastă sau ulei. Există o șansă de oboseală datorită naturii ușoare sedative, așa că aveți grijă la utilizarea excesivă, mai ales în combinație cu alte medicamente.