posibilități

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

14 posibilități de utilizare a uleiului de cocos

Uleiul de cocos este un ajutor recunoscător și de calitate nu numai pentru sănătate, ci și pentru frumusețe. Această grăsime sănătoasă este incredibil de eficientă pentru corp în interior și în exterior. În articolul precedent, citiți ce substanțe conține uleiul de cocos și care sunt principalele sale efecte pozitive. În acest articol puteți vedea în detaliu utilizarea sa în diferite probleme, cum și unde poate fi folosită această grăsime miraculoasă

7 utilizări pentru frumusețe

Hidratează pielea feței, gâtului și decolteului

Vitamina E împreună cu grăsimile sănătoase asigură elasticitatea pielii, completează grăsimea lipsă din pielea uscată, iar pielea acționează apoi tensionată și ridurile fine sunt netezite

Ameliorează ridurile fine

Când se adaugă grăsime cu vitamine pe piele, ridurile fine dispar. Cu toate acestea, acest lucru se aplică aplicării periodice, nu doar unei chestiuni unice. Utilizați ulei de cocos ca o cremă normală în mod regulat, iar fața dvs. va fi mai tânără

Întărește unghiile

Dacă vă deranjează unghiile fragile, este bine să vă pictați capetele unghiilor în fiecare seară înainte de a merge la culcare și puteți pune și pielea din jurul unghiei cu ulei de cocos. Bomba cu vitamine și grăsimi îi va hrăni și va asigura puterea și strălucirea unghiei și a patului unghiilor

Câte calorii și ce vitamine conține uleiul de cocos? - Click aici

Îmbunătățește rezistența și integritatea vârfurilor despicate

Același lucru pe care l-am scris cu o linie mai mare pentru unghii, acest lucru se aplică și vârfurilor despicate ale părului. Capătului despicat al părului îi lipsește colagenul, grăsimile și vitaminele. Acest lucru le va oferi ulei de nucă de cocos, îi va hrăni, vindeca și întări. Capetele vor fi din nou solide și strălucitoare. De asemenea, puteți folosi ulei de cocos pe părul lung, astfel încât să nu le lipsească întreaga lungime a părului, strălucirea și leagănul.

Ajută la regenerarea scalpului cu mătreață

Lupinii sunt o aventură enervantă în care ai putea folosi toate produsele din lume și nimic nu a funcționat. Încercați uleiul de cocos, un „lucru” natural natural, fără substanțe chimice inutile, va hrăni pielea și după o utilizare regulată de cel puțin 4 ori pe lună, veți vedea primele rezultate. Vei fi fără mătreață și părul tău va fi chiar mai strălucitor ca niciodată

Potrivit pentru masaj corporal

După o zi stresantă, spune-i soțului tău să îți facă un masaj cu ulei de cocos. Te vei simți relaxat, vei fi încărcat cu energie nouă și nutrienții din uleiul de cocos îți vor da putere. Puteți masa spatele, mâinile, palmele, picioarele, picioarele, dar orice parte a corpului:) ...

În combinație cu miere și banane, o mască regenerantă pentru pielea uscată

Masca regeneratoare pentru pielea uscată, care constă din ulei de nucă de cocos, o lingură de miere și o jumătate de banană, este o bombă uimitoare de vitamine care va da pielii strălucire și veți radia direct din ea. Puteți aplica această mască o dată pe săptămână

7 utilizări pentru sănătate

Oferă vindecarea mai rapidă a leziunilor și arsurilor pielii

Zonele rănite sau arse ar trebui să fie vopsite frecvent și, dacă aveți ulei de cocos acasă, asigurați-vă că utilizați unul. Grăsimile vegetale pline de vitamine, acizi și grăsimi furnizează substanțe nutritive, au efect antiseptic și accelerează vindecarea. Datorită uleiului de cocos pentru răni, pielea ta va fi în curând în formă

Îmbunătățește hidratarea pielii în eczeme sau psoriazis

La fel ca în cazul rănilor și arsurilor, adăugați substanțe nutritive pentru răni și hidratare sub formă de ulei de cocos, iar vindecarea va fi rapidă și fără probleme. Cu toate acestea, nu uitați să spălați rana în mod regulat cel puțin de două ori pe zi cu săpun antibacterian și apoi lăsați-o să se usuce

Grăsime sănătoasă pentru utilizare la gătit și coacere

Puteți folosi ulei de cocos la gătit sau la coacere, dar pe scurt oriunde ați folosi altfel unt, ulei de floarea soarelui sau untură. În plus, această grăsime vegetală conține și vitamine, deci este o grăsime sănătoasă care nu este depozitată în depozitele de grăsimi. Puteți prăji și în ulei de cocos, dar fiți pregătiți că gustul uleiului de cocos este puțin diferit de cel de după untură - dar este o variantă mai sănătoasă a mâncării prăjite. Ei bine, nu exagera și cu el ...

Potrivit pentru gripă și răceală, întărește sistemul imunitar

Utilizați ulei de cocos în timpul răcelii sau gripei adăugând 1 kg de 3 ori pe zi la ceai sau alimente. Uleiul de cocos are efecte antiseptice, vitamine și alte substanțe care asigură o recuperare mai rapidă

Pentru dinții hipersensibili, utilizați în schimb pastă

În timpul verii, dinții pot fi mai sensibili la, de exemplu: înghețată, băuturi reci, mai multe fructe sau legume care conțin mai mulți acizi ... Dacă acesta este cazul pentru dvs., începeți să vă spălați dinții cu ulei de cocos. Luați ulei de nucă de cocos în locul pastei și spălați-vă ușor dinții ca înainte. Mișcări blânde, circulare, calmează gingiile și în principal dezinfectează. În plus, uleiul de cocos are un efect de albire, astfel încât pielea spală dinții cu ulei de cocos.

Dacă doriți să aveți dinți mai albi - Click aici

Vindecă afte și răni pe și în cavitatea bucală

Dacă suferiți de afte, herpes sau alte răni pe gură sau în cavitatea bucală, atunci aplicați-l cu straturi fine de ulei de cocos, în curând se va vindeca și puteți zâmbi fără probleme 🙂

Utilizarea uleiului de nucă de cocos îndepărtează „grăsimea proastă” din organism

Când începeți să utilizați ulei de nucă de cocos, această grăsime sănătoasă și benefică va începe să descompună mai repede grăsimile rele, inclusiv colesterolul ridicat din vasele de sânge și altele asemenea. Pentru ca acesta să aibă un efect cu adevărat complex, încercați să mențineți aportul de grăsime animală la un nivel minim și să consumați această grăsime sănătoasă sub diferite forme. Aportul suficient de apă și activitatea fizică crescută sunt deja un accelerator complet al reducerii grăsimilor proaste din organism ... Este ideal să consumați 1 PL de grăsime de nucă de cocos în diferite mese pe zi.