Bea pentru a slăbi

Iarna, Crăciunul, perioada de negociere a cămării ne așteaptă. Este bine să știți modalitatea garantată de a slăbi. Dieta cu vinuri este plictisitoare și dureroasă pentru cei care găsesc proceduri comune de reducere.

face

Acest lucru este prevenit de prezența bogată de antioxidanți, care elimină radicalii liberi, vinul furnizează și energie și, cu excepția cazului în care începeți să „vindecați” obezitatea în fiecare zi, este un tratament de slăbire foarte sigur și plăcut.

Mai degrabă roșu decât alb
Pentru a obține efectul dorit și a scăpa puțin de corpul radicalilor liberi, căutați vin roșu. Conține resveratrol mult mai miraculos, care provine din piei și boabele strugurilor albaștri.

Și piei sunt îndepărtate în timpul preparării vinului alb înainte de începerea procesului de preparare și, prin urmare, este necesar să alegeți roșii clar gustoase pentru pierderea în greutate și sănătate.

Două kilograme în două zile
Exact atât de mult și chiar puțin mai multă promisiune celor care au decis să se bucure de o dietă de vin roșu. În orice caz, probabil că nimeni nu o recomandă pentru pierderea în greutate pe termen lung, dar dacă este vineri și trebuie să slăbești până luni, nu există o modalitate mai bună de a lua două sticle de roșu și de a intra în el.

Dieta nu include cazurile în care va trebui să conduceți, deci trebuie să alegeți. Mașină sau lira în jos.

Prima zi
Începe să devină interesant pentru micul dejun, pentru că începi cu un pahar de roșu. Pentru a face acest lucru, aveți voie un pahar de apă de lămâie sau lămâie, un ou și o felie de pâine integrală. La prânz, întăriți-vă și răsfățați-vă cu două pahare de vin, o jumătate de pui prăjit pe o salată și o cafea mică.

Cina va fi din restul a ceea ce ați rămas în sticlă, plus brânzeturi grase și măsline, ci un pahar de sodă. Dacă încă îți este foame, este permis să ai două linguri de spanac și carne proaspătă de crab sau o mână de creveți. Nu mult, deci alege cel puțin un vin de calitate.

Ziua a doua
Nimic nou sub soare. Deschideți o altă sticlă și continuați cu aceeași compoziție de meniu ca în prima zi. Nimeni nu recomandă să urmați această dietă mai mult de doar două zile. După ele, veți câștiga o greutate mult mai ușoară și, dacă omitem efectele benefice ale vinului roșu, majoritatea „dietelor” cred că ar pierde în greutate în același mod fără el. În orice caz, foamea se descurcă mult mai bine cu un cap de vin decât cu stresul de pe stomacul gol.