În zilele noastre, nimeni nu are mult timp să sune. De aceea, vă aducem informații interesante despre ceaiul verde sub formă de fapte rapide!
1. Ceai verde și cancer
Ceaiul verde reduce riscul de cancer. Antioxidantul prezent în ceaiul verde este de 100 de ori mai puternic decât vitamina C și de 25 de ori mai puternic decât vitamina E. Această substanță ajută la protejarea celulelor din corpul uman de daunele asociate cancerului.
2. Ceaiul verde și bolile de inimă
Ceaiul verde ajută la prevenirea bolilor de inimă și a infarctului prin scăderea colesterolului. Chiar și după un atac de cord, protejează celulele de daune suplimentare și accelerează procesul de regenerare.
3. Ceaiul verde și încetinirea îmbătrânirii
Ceaiul verde conține antioxidanți numiți polifenoli, care încetinesc îmbătrânirea și prelungesc viața umană.
4. Ceaiul verde și pierderea în greutate
Ceaiul verde favorizează arderea grăsimilor. Ne mărește metabolismul și, odată cu consumul zilnic, poate arde până la 3,5 kilograme de grăsime pe an.
5. Ceai verde și piele
Antioxidanții conținuți în ceai protejează pielea de radicalii liberi care provoacă riduri și îmbătrânire. De asemenea, ne protejează de cancerul de piele.
6. Ceaiul verde și artrita
Ceaiul verde ajută la prevenirea artritei reumatoide. Substanțele din acesta blochează enzimele care deteriorează cartilajul și cauzează probleme reumatice.
7. Ceai verde și oase
Cheia pentru care ceaiul ajută la sănătatea oaselor este conținutul său ridicat de fluor. Fluorul menține oasele puternice și sănătoase.
8. Ceai verde și colesterol
Ceaiul verde scade colesterolul. De asemenea, menține un raport sănătos de colesterol bun și rău prin scăderea doar a colesterolului rău.
9. Ceaiul verde și obezitatea
Ceaiul verde crește metabolismul și astfel previne depozitarea excesivă a grăsimilor. Consumul său zilnic în combinație cu exercițiile fizice reduce semnificativ riscul de obezitate.
10. Ceaiul verde și diabetul
Deoarece îmbunătățește metabolismul atât al grăsimilor, cât și al zahărului, reglează într-o oarecare măsură glicemia și ajută și la această boală.
11. Ceaiul verde și boala Alzheimer
Nu există nici un remediu pentru boala Alzheimer. Cu toate acestea, ceaiul verde îmbunătățește memoria și poate atenua unele dintre simptomele sale.
12. Ceaiul verde și boala Parkinson
Persoanele cu boala Parkinson pot încetini evoluția bolii consumând zilnic ceai verde.
13. Ceai verde și ficat
Cercetările arată că ceaiul verde distruge radicalii liberi prezenți în ficat, îmbunătățind astfel sănătatea acestuia.
14. Ceai verde și hipertensiune arterială
Ceaiul verde scade tensiunea arterială crescută. Consumul acestei băuturi s-a dovedit a regla o substanță numită angiotensină, despre care se știe că crește tensiunea arterială.
15. Ceaiul verde și otrăvirea alimentară
Catechina prezentă în ceaiul verde ucide bacteriile responsabile de intoxicații alimentare.
16. Ceai verde și zahăr din sânge
După cum am menționat, ceaiul verde ajută la reglarea zahărului din sânge. Deci, are un efect pozitiv asupra energiei tale în timpul zilei.
17. Ceaiul verde și imunitatea
Polifenolii și bioflavonoizii întăresc sistemul imunitar din corpul uman, care apoi luptă mai bine împotriva diferitelor infecții.
18. Ceai verde, rinită și gripă
Datorită conținutului de vitamina C, ceaiul verde este o bună prevenire împotriva rinitei și gripei.
19. Ceai verde și astm
Teofilina, medicamentul din ceaiul verde, dilată bronhiile relaxându-le mușchii netezi, astfel încât să îi poată ameliora pe cei care suferă de astm.
20. Ceaiul verde și infecția urechii
Ceaiul verde ajută și la infectarea urechii. În această inflamație, se spune că ajută la înmuierea unui tampon de vată sau vată în ceai și umezirea ușoară a urechii.
21. Ceai verde și herpes
Ceaiul verde poate accelera și îmbunătăți tratamentul tipic al herpesului. Doar frecați herpesul cu atenție.
22. Ceaiul verde și cariile dentare
Ceaiul verde ucide bacteriile și virusurile care provoacă multe probleme dentare.
23. Ceaiul verde și stresul
L-teanina este un aminoacid (unul dintre elementele de bază ale proteinelor) care ameliorează stresul și anxietatea.
24. Ceai verde și alergii
EGCG găsit în ceaiul verde ameliorează alergiile.
25. Ceaiul verde și HIV
Cercetătorii japonezi au descoperit că EGCG încetinește și răspândirea virusului HIV în celulele imune sănătoase. Astfel, previne răspândirea generală a acestei boli insidioase.