Pentru mulți dintre noi, îngrijirea siluetei noastre este aproape zilnică. Nu mâncați acest lucru, nu mâncați acolo, beți mult, faceți mișcare, nu mâncați după ora 22:00. Mână pe inimă, câți dintre noi am încercat vreodată această dietă? Deci, să ne uităm la cele mai amuzante, mai amuzante sau mai ciudate? Este posibil să nu fi auzit încă de acestea!

speciale

1. Dieta cu alimente pentru bebeluși

Hrana pentru bebeluși, în traducere, hrana pentru copii este literalmente un succes. Pentru mamele cu copii la această vârstă, în care se consumă și hrană pentru copii, este probabil destul de avantajoasă și economică. Se pare că nu le-ai consumat intenționat până acum, ci mai degrabă pentru a economisi timp sau bani. Cu acest tip de dietă, nu veți mânca alimente solide, ci doar terci. Cel mai bine este să-l faci acasă, apoi îl amesteci pentru ceea ce îți place. Meniul poate fi, de asemenea, ajustat, de exemplu, la o masă solidă pe zi. Avantajul este că nu sare și se spune că sarea este cauza retenției de apă în organism.

2. Supă

Esența acestei diete este să mănânci doar alimente lichide, respectiv. bulionuri și alte supe. Deci, cel mai bun este bulionul de carne sau legume, puteți adăuga și bucăți de legume și găluște. Este mai bine să vă mulțumiți cu legume cremoase, pe care le puteți găti foarte ușor. Mixezi legume mixte și le poți gusta cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau cu lapte de soia sau cocos. Opțiunea în acest caz este crema tradițională de broccoli, mazăre sau conopidă sau cappuccino de ciuperci. Adăugați lucruri la supe care vă digeră bine, cum ar fi ghimbir sau chili.

3. Dieta cu ciocolata

Această dietă este cu siguranță visul tuturor. Mănâncă ciocolată toată ziua sau cel puțin când vine vorba de gust în timp ce pierzi în greutate. Buna idee. Cu toate acestea, în cazul acestei diete, veți avea probabil un înveliș de ciocolată înainte de ao termina. Doar ciocolata este permisă să fie consumată, fără umpluturi și arome. Doar ciocolată și fără alte alimente.

Pozitivul acestei diete este ciocolata fierbinte gustoasă. Este chiar o prietenă și un păcat mai mic chiar și în cazul unei diete de reducere. Cu toate acestea, doar ca diversificare a dietei. Sau îți vine să mănânci de dimineață până seara?

Cu siguranță nu recomandăm aceste diete. De fapt, în general nu ne plac foarte mult dietele:. Bea mult, mănâncă porții mai mici de 5 ori pe zi, limitează dulciurile, limonadele dulci și mâncărurile prăjite grase. În loc de fructe mai degrabă dulci și includeți o mulțime de legume în dieta dumneavoastră. Desigur, exercițiul este cel mai bun prieten. Tu știi asta.