celulită

Sportivii au și celulită

Mária Petrášová, dermatovenerolog, DermaPoint:

„Faptul că celulita apare mai mult la femei decât la bărbați este influențat de hormoni - estrogeni. Dar nu numai asta. Faptul că ai pielea cu coajă de portocală se datorează și faptului că probabil ai puțină mișcare, o dietă slabă și un aport redus de lichide. Factorii de risc sunt, de asemenea: consumul de cafea, stresul și fumatul. Așa că apare și la oamenii slabi și la sportivi! Există, de asemenea, un pericol dacă consumați prea multe grăsimi animale, dulciuri, zahăr rafinat. Încercați să schimbați acest lucru, iar celulita dvs. se poate ușura în câteva săptămâni. "

Faceți un fundal de selfie

Iveta Hasová, dermatolog, Mediskin:

„Fotografia vă va ajuta să verificați dacă celulita dvs. este acasă. Dacă suprafața în picioare a pielii este netedă, ați câștigat. Dacă celulita apare după stoarcerea pielii, este prima etapă pe care o are aproape toată lumea. Dacă este vizibil când stați nemișcat, este al doilea grad de celulită. Dacă pielea nu este netezită chiar și în poziție orizontală, acesta este al treilea grad. Invincibilă în lupta împotriva celulitei este unda de șoc în combinație cu lipomasajul. Lana rupe depunerile noduloase și îmbunătățește circulația, lipomasajul modelează corpul și ajută la atragerea mușchilor. "

Exerciții fizice, dietă, îngrijire

Imrich Kováč, chirurg plastic, Avelane

„Femeile înșiși știu că celulita este exacerbată de supraponderalitatea, lipsa exercițiilor fizice și stilul de viață slab - sărac în fibre, vitamine și o mulțime de grăsimi și carbohidrați. De asemenea, este inadecvat să porți haine strâmte. Prin urmare, celulita este rezultatul mai multor factori, deci soluția sa trebuie să fie cuprinzătoare. "

Să scăpăm de toxine

Barbara Brezová, dermatolog, DA VISAGE

„Avem astăzi mai multe metode pentru a atenua problemele celulitei. Scopul lor principal este restabilirea fluxului sanguin și oxigenarea țesuturilor, asigurarea corectării fibrelor de colagen și eliminarea substanțelor toxice din organism. Metoda preferată este masajul în vid - se dezvoltă un vid și țesuturile sunt masate ușor. Este indicat să-l combinați cu drenajul limfatic, care ajută la stimularea metabolismului și la îndepărtarea coajei de portocală. "

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.