Există câteva fapte și motive interesante pentru care ar trebui să consumați roșii zilnic. Au mai multe efecte benefice asupra sănătății dumneavoastră. În plus, sunt extrem de versatile pentru utilizarea și prepararea unei varietăți de feluri de mâncare!

Aceștia acționează ca prevenire a cancerului

Există mai multe studii care indică niveluri ridicate antioxidant natural licopen în roșii. Această substanță încetinește creșterea celulelor tumorale și are o serie de efecte pozitive asupra corpului nostru. Este dovedit științific că roșiile reduce riscul de cancer prostată, colon și stomac.

care

Roșiile sunt sănătoase pentru corpul nostru

Roșiile sunt bogate în diverse vitamine și minerale. Acestea conțin vitaminele A, B și K, calciu și potasiu, care sunt eficiente scad colesterolul aj tensiune arteriala. Prin includerea roșiilor într-o dietă regulată și echilibrată, puteți preveni în mod eficient multe probleme de sănătate. Roșiile elimină riscul boli cardiovasculare, reduce apariția pietre la rinichi A a intari oase.

Frumusețe și sănătate naturală

După cum sa menționat mai sus, roșiile sunt puternice antioxidant. Extractul lor este, de asemenea, utilizat la fabricarea produselor cosmetice, în special a măștilor destinate piele A păr. În plus, vitamina A îmbunătățește vederea și acționează ca o prevenire împotriva orbirii.

Roșii pentru fumători

Roșiile sunt bogate într-o gamă largă de vitamine și excipienți. Dar nu am fost unul dintre cei pe care nu i-am menționat încă acid cumaric A acid clorogenic. Acești doi acizi vă protejează corpul de agenții cancerigeni produși de fumul de țigară. Nu vei înceta să fumezi roșii, ei bine reduce cantitatea de daune corpul dumneavoastră cauzat de fumat.

Sfatul nostru pentru meniul de roșii

Aperitiv

În meniul nostru bogat puteți găsi mai multe aperitive cu roșii. De fapt, pentru a compune întregul meniu cu mai multe feluri, tipic italienilor. Placă clasică și foarte simplă Mozzarella di Bufala, felii de muschi real Carpaccio de Manzo, creveți tigru prăjiți cu roșii Gamaberi con Pomodori sau pâine prăjită simplă Bruschetta.

Supă

Roșiile fierte produc și mai mult licopen, așa că vă recomandăm să le consumați supă de roșii cel putin o data pe saptamana. Ca parte a meniului nostru, servim supă tradițională de roșii toscane cu focaccia de rozmarin Supă de roșii.

Masă principală

Ca fel principal puteți alege dintr-o gamă largă de mâncăruri cu roșii. Dacă vă place o pizza, încercați-o pe a noastră aluat Pizza Le Torri cu roșii uscate marinate în ulei de măsline de calitate. Pentru iubitorii de paste avem la dispoziție Pappardelle alla Norma cu roșii, vinete coapte, busuioc și ricotta. Nici cei cărora le place risotto nu vor rămâne flămânzi în țara noastră! A noastra Risotto cu Salsiccia și Asiago din roșii decojite săturați pe toată lumea.

Și o ceașcă de italian delicios cafea nu uitați să comandați un mic dulce sub forma unui clasic tiramisu. Combinația perfectă de gusturi reale mascarpone, biscuit savoiardi, puternic espresso A Disaronno liqueur hrănește, de asemenea, papilele gustative ale unei adevărate nucșoare!