Sezonul strugurilor este înaintea noastră. În timp ce copiii mănâncă boabele lui dulci, suntem dispuși să așteptăm un timp pentru a ne putea relaxa cu cuplul cu un pahar de vin bun făcut din acest fruct.

care

Până atunci ne putem bucura de multe dintre beneficiile pentru sănătate pe care ni le aduce strugurii, împreună cu cei mici. Cu toate acestea, deși ajută la mai multe boli, ar trebui să aveți grijă la persoanele cu diabet. Strugurii cresc rapid nivelul zahărului din sânge și acest lucru le poate cauza probleme.

1. Constipație

Copiii pot avea dificultăți în golire, chiar dacă nu consumă suficiente lichide. Prin urmare, ar trebui să încercați să vă mențineți corpul hidratat pentru a-i ajuta cu constipație. Strugurii sunt un ajutor excelent pentru dvs., deoarece conțin multă apă, datorită căreia îi va ajuta să aibă scaune mai bune. În plus, conține o mulțime de fibre, care susțin în continuare activitatea intestinelor.

2. Acneea

Strugurii albi și roșii au, de asemenea, proprietăți diferite pentru organism. Conform cercetărilor efectuate de American Dermatological Society, roșul este excelent pentru acnee. Conține resveratrolul antioxidant natural, care previne formarea inflamației pe piele și astfel reduce semnificativ apariția erupțiilor cutanate. Pentru un tratament de succes, trebuie să mănânci cel puțin o sută de grame de fructe de padure pe zi și le poți adăuga și la măști.

3. Astm

Datorită unei bune hidratări, strugurii sunt potriviți și pentru astm. Copiii vor putea respira mai bine și nu vor primi nici măcar o tuse convulsivă, ceea ce îi face foarte epuizați. În acest caz, cel mai bine este să folosiți suc de struguri de calitate. Cumpărați fructe de pădure fără semințe și dați-le suc sau adăugați alte fructe cu mai multă apă și faceți-l un smoothie. Copiii ar trebui să bea o astfel de băutură dimineața după trezire.

4. Migrena

Mai întâi trebuie să recunoașteți declanșatorul migrenei la copiii dvs. Dacă este asociat cu probleme de stomac, strugurii nu sunt potriviți datorită boabelor și pielii lor. Dar dacă li se întâmplă din cauza supraîncărcării sau a aerului expirat, ar trebui să le pregătiți întotdeauna struguri sau suc de struguri în școală, ceea ce ajută la minimizarea acestor dificultăți. Ori de câte ori copiii încep să aibă dureri de cap, ar trebui să aibă cel puțin doi copii cu suc de calitate.

5. Ajută să ne amintim

În prezent, există multe presiuni asupra copiilor în școli. Ei trebuie să cunoască mult mai multe cunoștințe decât înainte și, dacă vor să reușească, studiază și în afara subiectelor desemnate. Prin urmare, este foarte important să le furnizați suficiente vitamine și substanțe nutritive, astfel încât să își poată regenera celulele mai repede, ceea ce va face memoria mai proaspătă și le va fi mai ușor să-și amintească informațiile individuale. În același timp, le oferă energie rapidă, care le va regenera din nou puterea.

6. Inflamația în organism

Resveratrolul a revenit la fața locului pentru a ajuta la curățarea corpului. Îndepărtează toate toxinele și îmbunătățește funcția organelor individuale. De asemenea, este foarte bun pentru inflamațiile din organism. Când copiii suferă de o boală pentru o lungă perioadă de timp sau au unele dureri cronice, ar trebui să le dați struguri în mod regulat. Unul dintre ajutoarele rapide este utilizarea regulată a zahărului din struguri.

7. Genunchii dureroși

Pe măsură ce copiii se dezvoltă, pot avea probleme cu durerile articulare sau osoase. Când reușesc să crească cu mulți centimetri deodată, corpul nu este încă obișnuit cu el și din această cauză reacționează în acest fel. De asemenea, poate exista utilizarea pe termen lung a medicamentelor pentru astm sau probleme ale pielii, dar și o povară în unele sporturi. Apoi, ar trebui să-l puneți din nou pe struguri care conțin polifenoli și care previn durerile de genunchi.

8. Sursă naturală de energie

Puii noștri de obicei nu au o problemă cu lipsa de energie. Dar atunci când o mulțime de responsabilități se acumulează asupra lor la școală, dar și în timpul orelor, este mult mai dificil pentru ei. Apoi, nici măcar o pauză de weekend și un somn bun nu le este de ajuns. Dar strugurii conțin mult zahăr din struguri, ceea ce le va oferi o nouă putere și, astfel, își va îmbunătăți performanța.

9. Împotriva mătreții

Cu toate acestea, nu trebuie să folosiți strugurii doar pentru consum. Îl puteți adăuga și la produsele cosmetice pentru casă, care vor rezolva mai multe probleme. De exemplu, boabele sale te vor ajuta să scapi de mătreață. Doar sugeți-le și apoi clătiți părul copiilor și lăsați-l să acționeze 10 minute. De asemenea, îl puteți măcina într-un terci și îl puteți adăuga la masca de casă.

10. Pietre la rinichi

Unul dintre celelalte avantaje este că strugurii au efecte diuretice ușoare. Drept urmare, curăță rinichii și le îmbunătățește funcția. Dacă aveți o predispoziție la pietre la rinichi în familia dvs., acest fruct ajută la dizolvarea lor și ar trebui să le dați copiilor din motive preventive.