3.5. 2018 16:00 Ficatul funcționează ca o fabrică biochimică cu funcționare non-stop. Deoarece timpul de oprire nu este posibil, acesta trebuie regenerat continuu. Cum se curăță și se vindecă?
Ficatul este cel mai greu organ intern - cântărind aproximativ 1,5 kg - și suferă aproximativ 500 de procese metabolice care descompun zaharurile, grăsimile și proteinele din alimente. În același timp, captează substanțe toxice și le transformă în deșeuri inofensive. În fiecare minut, ficatul filtrează 1,5 până la 2 litri de sânge în care circulă tot ce ai mâncat.
Și nu numai asta. Funcționarea corectă a altor organe depinde de funcționarea perfectă a ficatului - ochi, glande, articulații, rinichi, inimă și creier, așa că încercați să îl mențineți în stare bună. Aceste plante ajută la curățarea ficatului. Nu subestimați puterea ierburilor, folosiți-le întotdeauna conform recomandărilor. Dacă aveți o boală cronică pentru care luați medicamente, consultați întotdeauna un medic înainte de a o lua mai întâi.
1. Cicoare
O plantă obișnuită cu flori albastre (Cichorium intybus) este unul dintre medicamentele sigure. Frunzele și rădăcina erau deja folosite pentru a curăța ficatul de vindecătorii din multe națiuni antice. Decoctul de cicoare ajută la problemele vezicii biliare și urinare și la pietre, îmbunătățește digestia, promovează secreția biliară și îmbunătățește funcția ficatului. Mare ca leac pentru curățare și regenerare.
2. Păpădie
Planta, pe care nu ne place să o vedem în gazon, curăță perfect ficatul. Rădăcina optimizează producția de bilă, stimulează scurgerea acesteia din ficat, ameliorează durerile vezicii biliare, ajută la obezitate, ciroză și alte boli ale ficatului. Pentru a curăța corpul, se recomandă să mâncați o mână de frunze tinere picurate cu suc de lămâie în fiecare zi timp de șase săptămâni sau să beți 20 ml de suc de frunze proaspăt recoltate de trei ori pe zi. Puteți pregăti decoctul de curățare atât din frunze proaspete, cât și din frunze uscate.
3. Mentă
Oamenii îl folosesc de mai bine de trei mii de ani. Cu toate acestea, planta populară pentru băuturi și salate are ceva în plus - conține mentol și mai mult de 40 de alte substanțe care au un efect benefic asupra întregii digestii. Menta scade nivelul colesterolului dăunător și favorizează excreția sucurilor digestive și a bilei, care ajută la descompunerea grăsimilor și facilitează activitatea ficatului în filtrarea substanțelor nocive. Este, de asemenea, utilizat pentru nisip și pietre în vezica biliară. Menta calmează stomacul, ajută la digestia meselor mai grele și este apreciată și de rinichi și vezică. Puteți pregăti ceaiul din frunze uscate și proaspete.
4. Variegator marian
Semințele acestei plante (Silybum marianum) conțin silimarina flavonoidă - un puternic antioxidant care are efecte benefice asupra ficatului. Sunt chiar atât de pronunțate, încât sunt utilizate și pentru tratarea ficatului grav afectat și a efectelor icterului. În doze adecvate, variația este sigură, dar în unele poate provoca dureri de cap, indigestie și mâncărime. Doza zilnică recomandată este de 3 până la 6 g de semințe zdrobite. Avertizare! Nu este potrivit pentru sedative, diabet, antibiotice, imunosupresoare, diluanți de sânge și hepatită C. Poate provoca alergii și nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează sau de pacienții hipertensivi.
5. Rapiță
Această plantă (Agrimonia eupatoria) este utilizată extern pentru probleme ale pielii și articulații umflate, intern pentru tulburări digestive, tuse și diverse inflamații, cum ar fi în gură. Rapița favorizează secreția biliară, curăță și regenerează ficatul. Asigurați-vă că gătiți un decoct din această plantă dacă aveți probleme cu stomacul, vezica biliară sau vezica urinară.
Mai multe informații din articol pot fi găsite în numărul curent al revistei Báječná žena.
Autor: jb
Foto: Shutterstock
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu