Video despre sănătate și medicină: 4 reguli simple de slăbire pe care fiecare femeie ar trebui să le cunoască. (Februarie 2021)

motive

Ați avut vreodată ceea ce eu numesc un „moment Ratatouille?” Poate ați avut-o fără să vă dați seama, așa că permiteți-mi să explic ce este:

În filmul candidat Ratatouille, el stă pe o masă într-un restaurant și gustă un castron de ratatouille, o combinație de vinete, dovlecei, roșii, ardei și un amestec de condimente și condimente. De îndată ce furca îi lovește buzele, se mută imediat în copilărie. A călătorit înapoi la masa mamei sale și s-a umplut cu acest fel de mâncare liniștitor, care a fost împrăștiat cu gusturi împrăștiate și, desigur, cu dragoste.

Pentru mine, fulgi de ovăz aduce momentul Ratatouille. Când eram copil mic, tatăl meu a făcut o schimbare foarte timpurie. Se obișnuiește să mă trezească dimineața și mă întâmpină la o masă cu un castron cu fulgi de ovăz. Nu am știut niciodată dacă nu-i pasă ce este, tot ce știam era că era afară și că voi fi înconjurat de căldură. Până în prezent, când sunt stresat sau am chef de o îmbrățișare din farfurie, știu că mă pot baza pe confortul acestei mese fără vin, care se simte cam iertătoare.

Mic dejun cu beneficii

Alimentele care aduc amintiri liniștitoare sunt rare și trebuie savurate încet. Dar procedați cu prudență atunci când vine vorba de ceea ce eu numesc „imitatorii Ratatouille”. Acestea sunt feluri de mâncare care vă amintesc de experiența anterioară, dar nu pregătesc nimic similar cu mâncarea originală. De exemplu, să presupunem că ai observat un strudel de mere într-o cutie de pe un raft de supermarket și ți-ai amintit cum bunicul tău a copt această rețetă. Dacă l-ați cumpărat, l-ați gustat și nu v-ați simțit ca bunica ... atunci sperăm că l-ați distrus! Acești fraudatori vin de obicei cu anxietate, ducând la neplăceri în loc de confort.

Ce mâncare îți oferă „Momentul Ratatouille?” Spune-mi pe Twitter @eatsmartbd.