Dacă puneți adesea întrebarea: "De ce nu vrea copilul meu să doarmă?", acest articol vă poate oferi un răspuns, precum și o soluție.
1. Copilul poate fi prea obosit
Se întâmplă adesea că dacă copilul este prea obosit, are probleme să adoarmă. Cauza este hormonii care sunt eliberați în noi atunci când suntem obosiți și ne ajută să rămânem în picioare. Este mecanismul de apărare al organismului și funcționează la fel pentru adulți, nu doar pentru copii.
Dar nu toți copiii au același efect. Există copii care se pot juca înainte de culcare și dormi fără probleme. Și apoi sunt copii care sunt atât de obosiți după ce s-au jucat încât nu pot dormi.
De aceea nu ar trebui să existe activități înainte de culcare prea lung sau interesant. Se poate întâmpla să vă fie dor de momentul ideal în care copilul ar adormi și ar deveni prea obosit.
La astfel de copii, este important să-l culciți înainte de a începe să se manifeste simptome tipice ale somnolenței, care poate fi frecarea ochilor sau anxietate. Încercați să vă adormiți copilul înainte de a observa aceste simptome.
Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai important să aveți o rutină înainte de culcare adaptată vârstei sale. Acest lucru va preveni oboseala excesivă și problema adormirii.
2. Copilul poate fi puțin obosit
Cu cât copilul dumneavoastră devine mai mare, cu atât veți ști mai greu recunoașteți simptomele somnolenței. Poate fi destul de dificil să-ți dai seama dacă un copil este obosit sau doar obosit, iar copilul de obicei nu îți spune că este obosit.
Dacă ale tale copilul ține să se joace cu o jumătate de oră până la o oră înainte de culcare, deci este clar că el nu este încă obosit. Alți copii se obișnuiesc să plângă dacă sunt prea mici sau prea obosiți.
Dacă observi somnul copiilor tăi și asta, ce-l precede, vă puteți da seama cu ușurință când și la ce oră este pregătit să doarmă bebelușul. Din nou, este important să alegeți rutina potrivită, adecvată vârstei, înainte de culcare.
3. Copilul poate să nu vrea să facă un pui de somn
Copiii ar face în general au preferat să se joace mai degrabă decât să doarmă. Se distrează mult mai mult atunci când se joacă, așa că mulți copii consideră că somnul este plictisitor sau prea lung. De obicei, un bebeluș de 5 luni nu vrea să doarmă la fel de mult pe cât vrei tu să doarmă.
Copiii pur și simplu nu știu ce este bine pentru ei și, prin urmare, este al lor părinții trebuie să învețe. Prin urmare, dacă copilul tău nu vrea să doarmă noaptea sau nu vrea să doarmă în timpul zilei, nu-i permite să facă ceea ce vrea.
Ai nevoie de un copil stabiliți limite și un anumit regim. Deși acest lucru poate fi dificil, părinții trebuie adesea să ia decizii dificile. Mai ales dacă știu că acest lucru este cel mai bun pentru copil.
4. Este posibil ca copilul să nu știe cum să adoarmă
Deși adormirea pare ușoară (trebuie să închizi ochii, să te relaxezi și doar să adormi), pentru unii copii și chiar adulți nu este ușor. De aceea trebuie învățați copiii cum să adoarmă.
Ar trebui chiar să fie unul dintre primele lucruri, pe care îi vei învăța. Mai ales nou-născuții au adormit odată cu mișcările uterului tău, deci aceasta este singura modalitate de a dormi.
Creșterea copilului este în primul rând despre învățarea și creșterea copiilor, dar nu vă gândiți la copiii dvs. vor învăța să adoarmă pentru prima dată. Va fi nevoie de multă repetare, consecvență și principiu.
5. Camera copilului dumneavoastră poate să nu fie somnoroasă
Adaptați camera copilului astfel încât să poată dormi în ea nu numai noaptea, ci și ziua. Află ce se potriveste copilului tau.
Unii copii nu pot dormi dacă nu există liniște completă în cameră, în timp ce alții adorm mai bine cu sunete înăbușite. Majoritatea copiilor nu pot dormi într-o cameră ușoară în timpul zilei.
S-ar putea ca bebelușul să fie flămând
Un alt motiv pentru care un copil nu poate dormi poate fi foame. Unii părinți respectă un regim fix, deci este posibil să nu existe timp de hrănire în momentul în care bebelușul trebuie să se culce. Cu toate acestea, copilul poate fi flămând și de aceea nu poate dormi.
Afacere mai ales la nou-născuți, dar aceasta nu face excepție, de exemplu, la un copil de 8 luni.