Heidi Klum
Vă întrebați și voi, cum face acest model care încă strălucește literalmente chiar și după vârsta de 40 de ani? Răspunsul este mai ușor decât ai putea crede. Heidi doarme foarte mult timp. A recunoscut că se culcă cu copiii ei și doarme în medie 10 ore în fiecare noapte.
Nicole Kidman
Pielea ei de porțelan este admirabil de netedă și aproape fără riduri, deși este deja printre anii '50. Și secretul ei? Nicole nu poate da drumul protecție solară pe care o folosește zilnic. Pentru că, potrivit ei, este Protecția pielii face cu adevărat ceea ce te împiedică să îmbătrânești.
Sandra Bullock
Actrița trăiește un stil de viață exemplar - practică, mănâncă sănătos, dar o face mereu O dată pe săptămână se complace într-o așa-numită „zi de înșelăciune” când se relaxează și oferă câteva bunătăți. Potrivit acesteia, această metodă ajută la sănătatea fizică și mentală.
Jennifer Lopez
Această diva latino atemporală își datorează aspectul perfect următoarelor lucruri - nu bea alcool sau cofeină, nu fumează, folosește o mulțime de protecție solară și se dedică în mod regulat antrenamentului intens.
Miranda Kerr
Modelul nu poate da drumul ulei de cocos, care o ajută nu numai pe piele ci și împotriva balonării și digestiei lente. El adaugă în fiecare zi a mânca pe lingură din acest ulei nerafinat.
Citește și acest articol:
- 10 sfaturi despre cum ar trebui să arate o dietă sănătoasă
- 5 sfaturi pentru a suprima pofta de dulciuri la locul de muncă
- 5 sfaturi despre cum să îmbunătățiți imunitatea la copii Vegmart - suplimente pe bază de plante pentru sănătate
- 5 sfaturi despre cum să te întorci cu depresia de iarnă - Kryo Centrum Liptov
- 5 sfaturi despre cum să te bucuri de Paște fără să încalci dieta