detoxifiere

subiecte asemănătoare

Pielea ta va pierde ceea ce ai în farfurie. Oferă-i corpului tău ceea ce are nevoie și te va recompensa cu o piele cu aspect mai tânăr.

Cel mai important trio pentru piele sunt vitaminele A, C și E. Dintre minerale, pielea beneficiază în special de zinc, de oligoelemente siliciu. Greșelile pe care le faci pe pielea ta vor apărea - evident.

1. Erupție cutanată

Luați în considerare faptul că orice schimbare a stilului de viață aduce cu sine o deteriorare temporară a pielii. Cu toate acestea, dacă aveți dulciuri sau alimente prăjite în meniul dvs. pentru o lungă perioadă de timp, vă luptați încă cu erupții cutanate. Tractul digestiv, încărcat cu o dietă inadecvată, poate agrava starea pielii. Erupțiile apar apoi în principal pe bărbie și în jurul gurii.

2. Acneea

Cu acneea nu este atât de simplu, este o combinație de genetică, hormoni, tulburări de keratinizare și formare carotidă, colonizare bacteriană. Deși nu s-a dovedit o legătură directă cu dieta, totuși, din moment ce grăsimile trans și zaharurile simple înrăutățesc starea întregului organism, cel mai mare organ al corpului uman - pielea - nu face excepție. În special, capacitatea sa regenerativă se deteriorează.

3. Culoare cenușie

Un ton de piele gri, plictisitor semnalează adesea necesitatea acțiunii. Dar uneori puțin este suficient. Dă-i pielii tale o doză bună de oxigen. Doar o plimbare în aer proaspăt și ajută imediat la regenerarea pielii. Din mediul extern, oxigenul pătrunde la o adâncime de aproximativ 0,4 milimetri, acolo stimulează regenerarea celulară. Cu toate acestea, pielea atrage și oxigen din fluxul sanguin.

4. Pielea lăsată

Ce gust are pielea pentru a păstra moale și tineresc mai mult timp? Cu siguranță nu curățare sau dietă unilaterală drastică. O dietă săracă în substanțe nutritive se poate transforma într-o îmbătrânire mai rapidă a pielii. Pierderea totală a grăsimii se reflectă adesea într-o față lăsată, mai degrabă decât în ​​solduri. Rezultatul unei mari pierderi în greutate este în principal căderea pielii și ridurile nazale semnificative. Pielea preferă, de asemenea, un stil de viață sănătos față de experimentele de curățare. Acest lucru este adevărat la orice vârstă. Nu trebuie să ratați roșii, ardei, varză, salate, fructe de pădure, grapefruit, mere, kiwi sau prune pe farfurie. Preferă peștele și încearcă să înlocuiești dulciurile cu nuci sau semințe.

5. Ochii umflati

În spatele ochilor umflați se află de obicei lipsa somnului sau o acumulare de lichid în țesutul subcutanat. De asemenea, apare, de exemplu, dacă ignorați regimul de băut în timpul zilei și beți multă apă seara. În aceste cazuri, totuși, umflarea pleoapelor se pierde în timpul zilei. De exemplu, o cataplasmă de pungi de ceai refrigerate îi va ajuta. Pielea delicată a ochilor trebuie răsfățată. Mergeți în mod regulat pentru un masaj plăcut al zonei ochilor. Nu numai că îmi voi odihni ochii. Dacă vă schimbați îngrijirea, compensați-vă deficiența de somn și umflarea persistă, poate semnaliza și boala rinichilor sau a tiroidei.

Biodetox?

Biocosmetica va ajuta pielea să se detoxifice? Este foarte individual. Chiar și produsele cosmetice naturale sau organice pot irita pielea. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți alergic sau aveți o piele foarte sensibilă. Deși nu există coloranți sintetici, conservanți sau coloranți în acest tip de produse cosmetice, concentrația mare de ingrediente pe bază de plante vă poate provoca dificultăți. Riscul crește dacă aveți o alergie polivalentă la, de exemplu, copaci înfloriți, ierburi, iarbă și polenul lor.

Ierburile liniștitoare precum mușețelul sau gălbenele, precum și arnica sau lanolina, pot provoca, de asemenea, iritații. Deoarece alegerea produselor cosmetice potrivite este o chestiune individuală, persoanele cu pielea sensibilă trebuie să caute produsul care li se potrivește cel mai bine.