- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Când iau 500 kcal pe zi și nu fac mișcare, mă îngraș?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, am primit 200 până la 500 kcal în urmă cu aproximativ un an. M-am gândit cât de uimitor este și așa . după o lună am avut 8 kg jos . încă o lună 16 kg în sus
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
in 2 luni am slabit de la 51 kg la 48:) asa ca ajuta. dar acum mănânc mai mult. aproximativ 700 kcal. uneori chiar mai mult. Am făcut și eu un calcul și s-a dovedit că ar trebui să iau 1390 kcal. dar cred că este prea mult și aș câștiga în greutate
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu m-am gândit la nimic chiar acolo: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da da imi pare rau, il confund cu KJ, cheesecake-ul cu vanilie are exact 154 kcal, si 643 kj, ceea ce inseamna ca daca a vrut sa manance doar 500 kcal, oricum nici macar 3 active pana la fund: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Doar activitatea Katka - brânză de vaci are 500 - 600 kJ, adică aproximativ 120 - 140 kcal
deci le poți oferi și mai mult fără griji:) danielaaa kapanek l-a răsucit
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
daniela - uh, atât de mult pentru activitatea mea? Obișnuiam să calculez câte kcal ar trebui să mănânc și am primit 1400. E ca și cum ai mânca 3 iaurturi? iar acest activia arată ca iaurtul potrivit pentru pierderea în greutate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
De asemenea, cred că 500kcal este foarte mic și poate doar să-l deterioreze și să nu ajute. De asemenea, am început să slăbesc și mănânc de toate, dar de 5 ori pe zi și în cantități mici. Aceasta înseamnă de ex. 1 patiserie neagră cu ramă și șuncă și legume. Înainte am mâncat 2-3 produse de patiserie albe, fără legume. Mi-aș dori să fi slăbit. merge încet, dar merge. Îmi spun cu cât e mai lent, cu atât mai bine, cel puțin nu mai vine să doarmă.
Invata sa nu tineti dieta. adaugă un kilogram. Nu aș mai avea 30 kg în plus dacă nu aș vrea să slăbesc atât de des cu diete. Acum știu unde am greșit și vreau să o remediez. De la 30 kg în plus am deja 10 kg jos.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
500 kcal pe zi este EXPRESS RYCHLIK, care vă va duce la o stație numită skinnyfans.com.
îți place foarte mult acel personaj.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Apropo, 632kcal are activități cu cheesecake și vrei să trăiești la a 500-a fată care se trezește
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
esti normal? stii cat costa 500kcal? ved este anorexie ! în loc să enumerați subiectele permanent, ați putea merge la fugă și este normal.