care

5.6. 2016 7:45 Ciclul nostru este afectat de o serie de factori. Fiecare femeie este diferită, la fel și menstruația ei. Știați că grădinăritul sau anumite medicamente vă pot interfera cu menstruația?

Pesticide
Nu că munca în grădină este periculoasă pentru dvs. sau nu vă interferează în mod semnificativ cu menstruația. Cu toate acestea, problema este pesticidele, care afectează adesea sistemul nostru hormonal. Cercetările au arătat că femeile, care lucrează mult la fermele de pesticide, de exemplu, au cicluri mai lungi și mai neregulate. De asemenea, sunt mai susceptibile de a observa între cicluri.

Greutate
Cât de mult cântăriți vă afectează și menstruația. Excesul de greutate, dar și greutatea corporală prea mică au un impact negativ asupra perioadei. Țesutul adipos produce estrogen, care interferează cu ovulația. Femeile obeze au adesea probleme cu sângerări neregulate pe termen lung, precum și cu cicluri anovulatorii.

În cele din urmă, expunerea excesivă la estrogeni poate duce la cancer uterin. Greutatea redusă, pe de altă parte, nu este, de asemenea, o „victorie”. Cea mai mare problemă în acest sens este omiterea menstruației. Potrivit medicilor, o femeie care slăbește brusc dintr-o dată are un risc mai mare decât femeile care sunt semnificativ subțiri pe termen lung.

Luarea de medicamente
Unele medicamente funcționează și cu sângerările lunare. Acest lucru se aplică în special medicamentelor hormonale (de exemplu pentru tratamentul glandei tiroide), medicamentelor care conțin dopamină sau steroizi, dar și contracepției hormonale. În multe cazuri, femeile care iau astfel de medicamente au efectul secundar de sărituri sau nereguli, menstruație sau chiar pete.

Prea mult stres
S-au scris multe despre efectele stresului asupra vieții noastre. Așa că probabil nu veți fi surprinși de faptul că stresul vă poate flutura menstruația. Dacă treci printr-o perioadă foarte stresantă sau trăiești mult timp stresat, poți conta pe menstruație neregulată.

Oboseală
Lipsa somnului nu vă evocă doar cercuri sub ochi. Dacă vă pierdeți somnul în mod regulat, acesta vă poate afecta menstruația. Cercetările au arătat, de asemenea, că femeile care lucrează pentru schimbare, inclusiv în schimburile de noapte, sunt mai susceptibile de a experimenta menstruația neregulată.

Alcool
Știați că, dacă vă răsfățați în mod regulat cu o anumită doză de alcool, acesta vă poate perturba ciclul? Alcoolul afectează nivelurile hormonale ale corpului. Nu este deloc clar cât de mult alcool este deja un risc în acest sens, astfel încât oamenii de știință recomandă să respectați recomandările pentru maximum un pahar pe zi, dacă trebuie să fie.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu