S-ar putea să vă întrebați de ce să încercați antrenorul? Dar întrebarea ar trebui să fie mai degrabă, de ce nu măcar o încercăm? Antrenarea nu înseamnă că te angajezi în ceva, că cineva te va forța să faci ceva. Nu-ți vei băga nasul în viață. Coaching-ul te va învăța să duci multe domenii din viața ta la nivelul următor. Și cel puțin merită testul.

rezolvi
Sursa: Pixabay

Scoate mai mult din viață

Poate că vrei să schimbi ceva în viața ta, să-l îmbunătățești, să dai vieții un nou curs. Cu toate acestea, o problemă obișnuită este că mulți oameni nu știu cum să pășească într-o nouă direcție. Dar fără schimbare, nimic nu se va mișca în viața ta. Se spune că Albert Einstein a spus deja: „Nebunia este să faci același lucru mereu și să aștepți rezultate diferite”.

Chiar și Edison nu ar inventa niciodată un bec dacă ar continua să repete un experiment care nu a funcționat niciodată. Și despre asta este vorba de coaching. Nu vă va oferi instrucțiuni despre cum să reușiți, dar vă va arăta cum să faceți lucrurile diferit. Să descoperi modalități prin care viața ta să arate mai bine ca niciodată. În cel puțin șase domenii cheie.

1. Nemulțumirea în viață

De multe ori suntem obligați să facem lucrurile care sunt așteptate de la noi la serviciu, dar și acasă. Luăm prea multe respecturi față de ceilalți și uităm de noi înșine. Pentru ceea ce ne dorim cu adevărat. Ce ne place, ce am vrea să facem.

Antrenorul vă va ajuta să vă regăsiți într-un flux de cereri și așteptări. Acest lucru vă va ajuta să vă stabiliți propriile obiective de viață și să trăiți mai pe deplin.

Antrenorul vă va arăta o comunicare îmbunătățită cu ceilalți. Vi se întâmplă ca alții să înțeleagă lucrurile altfel decât intenționați voi? Antrenorul vă va arăta cum să o faceți mai bine. Precum și cum să accepți criticile și să rămâi calm. Pur și simplu trăiește mai fericit.

2. Obiceiuri proaste și activități automatizate

Ești un începător permanent în anumite domenii și nu progresezi? Vrei să scapi de ceva în viață, dar eșuezi? Puteți descoperi soluții complet noi cu un antrenor. Pentru că numai dacă scapi de povară, poți zbura cu adevărat frumos prin viață.

Antrenorul te va ajuta să depășești stereotipurile care te vor duce întotdeauna la eșec. Vei scăpa de dependențe. Împreună, puteți înlocui obiceiurile proaste cu comportamente care vă avantajează. Nu contează în ce zonă doriți să vă deplasați. Rupeți stereotipurile și treceți la o viață de succes în:

  • sport
  • învățarea limbilor străine
  • îmbunătățirea condiției fizice
  • de gestionare a timpului
  • stil de viata sanatos.

Stiai asta…

… Până la 90% dintre oameni au tremurături înainte de a apărea în public? Fără nici un motiv. Antrenorul vă poate sfătui și despre frică.

3. Pierderea în greutate

Și dvs. ați început deja să slăbiți de multe ori și, la câteva luni după sfârșitul suferinței, ați avut brusc mai multe kilograme decât înainte? Realizează doar că toată lumea poate fi sănătoasă și subțire. Întrebarea este, ce proceduri alegeți. Pentru tine, pentru corpul tău, pentru viață. Chiar și oamenii slabi și sportivi s-ar putea transforma în bolnavi și obezi. Dar fac anumite lucruri diferit.

Nu este un cadou din natură, dar stare de spirit care le permite să reușească. Disciplina și pașii care duc la rezultate care îi diferențiază de media. Vă voi ajuta să creați strategiile corecte și să perseverați pe calea către obiectivele stabilite. Pentru a-ți face alegerea incasabilă și mai puternică decât tentația sub formă de tort de înghețată.

4. Deciziile de viață

Te confrunți cu un moment decisiv în viața ta? Aștepți un pas care îți poate afecta viața în deceniile următoare? Consulta. Coachingul în afaceri este foarte căutat în probleme de carieră și afaceri. Poate ajuta în cazul schimbării locului de muncă chiar și atunci când se tem de schimbare. El vă poate sfătui cu privire la o nouă perspectivă asupra companiei și a afacerii.

Deschide ușa către lucrurile pe care le-ai trecut cu vederea și te-a încetinit. Antrenorul în domeniul alegerii unei școli sau a primului loc de muncă este, de asemenea, de mare ajutor. Vă va ajuta să depășiți îndoielile, să vă orientați corect, astfel încât să nu pierdeți timpul pe piața muncii prin impasuri.

Sursa: Pixabay

5. Relații problematice în familie

În relațiile pe termen lung, rutina partenerului seamănă uneori cu o placă fortificată veche. Ce zici de aducerea unei noi scântei? Rezolvați problemele de relație. Un antrenor bun vă poate ajuta să vă regăsiți și fericirea împreună.

Cu toate acestea, uneori este util să aflați de ce nu vă descurcați bine în relații. Veți găsi întotdeauna același partener sau sunteți blocați într-un ciclu de îndrăgostire și separare. Este ca un capitol despre tine? Încercați să consultați un antrenor.

Până la 70% din relații eșuează în primul an. Cu ajutorul antrenorului, șansele ca tu să-l găsești pe cel potrivit vor crește, iar separarea nu va fi cazul tău.

6. Arta de a putea lua decizii corecte

Nu este întotdeauna ușor să ne asumăm povara luării deciziilor. Solicitarea de sfaturi de la persoanele implicate nu produce întotdeauna cele mai bune rezultate. Antrenorul este ca un observator imparțial.

Vă va ajuta să găsiți strategii. Gândește-te la consecințe. Planificați diverse scenarii și luați decizii mai ușor. Veți învăța cum să luați decizii chiar și atunci când alții își pierd capacitatea de a-și asuma responsabilitatea.

Incearca-l

A ajunge la un antrenor poate însemna o schimbare rapidă. Puteți efectiv efectua una sau mai multe domenii pe care le-ați putea considera problematice schimbare în bine. Deci, de ce să nu încerci?