7 alergare și alte motivații de pe Instagram

Instagram este o rețea socială plină de fotografii cu cele mai bune oferte de viață. Oamenii se prezintă în cea mai bună lumină sub formă de fotografii perfecte ale vacanțelor, mâncării, locuințelor, modei și, bineînțeles, din sala de sport, piscină sau wellness. Cel mai important lucru este că, după vizionarea unei astfel de fotografii, nu numai că veți spune că este drăguță, dar chiar vă veți ridica, veți lua lucruri sportive, o geantă, adidași, schiuri sau o rachetă și veți merge în mișcare.

motivații

Fotografiile cu personaje perfecte, bronzate și stoarse ne pot motiva adesea și sunt doar lovitura potrivită pentru ca noi să facem ceva pentru sănătatea noastră. Și asta este ceva mișcare. Nu contează dacă aleargă, tenis, schiază sau merge la antrenament într-un grup de gimnastică.

Am făcut treaba pentru dvs. și am găsit câteva profiluri motivaționale de Instagram care sunt garantate pentru a vă oferi puterea și energia de care aveți nevoie pentru a vă antrena.

Fost avocat și acum un sportiv de succes. Ea conduce și este instructorul șef al unui studio de filare din New York.

Mama, soția, alergătorul și inspirația într-o singură persoană. Și, pe lângă toate acestea, există și un blogger care scrie despre experiențele ei de alergare în fiecare zi.

O altă newyorkeză, mamă, soție și analist de afaceri de succes. Și, desigur, un alergător pasionat.

Nu este doar antrenor, ci și motivator și a venit cu un exercițiu eficient pentru toți cei care nu au prea mult timp. Mai exact, au doar 20 de minute.

O femeie cu unul dintre cele mai elaborate medii din lume. Aproape 12 milioane de fani o urmăresc pe Instagram. Ea le furnizează în mod regulat doar exerciții motivaționale, competiții și fotografii cu rezultatele exercițiilor sale, în special fundalul perfect dezvoltat. Cu siguranță un profil care poate motiva puternic.

Un fost săritor australian care s-a transformat într-un profesor de yoga și antrenor de atletism extrem de reușit. Instagram-ul său are un respectabil 684 de mii de adepți, pe care îi furnizează în mod regulat cu fotografii frumoase nu numai ale plajelor australiene îmbibate de soare, ci și ale corpului ei flexibil și perfect lucrat.