efecte

Nu ne putem imagina multe feluri de mâncare fără gustul condimentelor. Le oferă echilibrul și armonia potrivite.

Cum să reduceți inflamația, să îndepărtați mătreața și să rezolvați problema acneei? Încercați acest fruct

Știi că multe dintre condimente pot face mult mai mult?

Curcuma are efecte antiinflamatorii semnificative

Acest condiment este utilizat în medicina asiatică pentru efecte antiinflamatoare puternice. De asemenea, se recomandă adăugarea la dietă a persoanelor care suferă de osteoartrita. Ajută la dureri musculare și artrită. Curcuma conține și substanțe care au efecte antioxidante.

Cuisoarea poate lupta cu durerea de dinți

Acest condiment parfumat a fost folosit de mult timp ca un remediu eficient pentru durerea de dinți. În plus, are efecte antivirale antibacteriene semnificative. Pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate, conținutul său ridicat de mangan - un nutrient important pentru metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților - este de asemenea important.

Frunzele de dafin favorizează apetitul

Frunză de dafin nobilă, i. frunza de dafin, nu numai că favorizează apetitul, dar are și un efect benefic asupra digestiei. De asemenea, scade glicemia și are efecte dezinfectante, sete de sânge și antiinflamatoare.

Ardeii iute eliberează hormonul fericirii

Pe lângă furnizarea de eliberare de endorfină, au capacitatea de a suprima durerea. Ardeii iute ajută, de asemenea, la combaterea excesului de greutate, deoarece vă cresc rata metabolismului, stimulează secreția sucurilor gastrice și, în general, susțin o digestie bună. În diabet, acestea scad chiar și nivelul zahărului din sânge.

Șofranul alungă depresia

Acest condiment cel mai scump din lume ne poate condimenta într-adevăr viața într-un mod pozitiv. Ne afectează starea de spirit, crește nivelul de serotonină, care combate depresia. Este, de asemenea, utilizat în mod obișnuit pentru crampele menstruale și durerile de stomac. Șofranul promovează, de asemenea, digestia și stimulează circulația sângelui. Aveți grijă, însă, ca utilizarea acestuia (ca și în cazul altor condimente) să nu depășească un nivel sănătos, deoarece ne poate dăuna apoi.

Scortisoara ajuta la ameliorarea crampelor menstruale

Acest condiment scade, de asemenea, nivelul zahărului din sânge datorită substanțelor numite polimeri de calcone, care accelerează metabolismul glucozei în celule de douăzeci sau mai multe ori. Aceste substanțe sunt, de asemenea, antioxidanți puternici. Scorțișoara are și efecte antiinflamatorii, acționează împotriva flatulenței și împotriva crampelor menstruale menționate.

Ghimbirul ajută la boala de dimineață

Ghimbirul (altfel numit ghimbir) are capacitatea de a calma stomacul iritat, de a vindeca greața și de a preveni vărsăturile la începutul sarcinii sau de răul de mare. Susține producția de salivă, care ajută digestia. Este, de asemenea, un remediu pentru răceli, deoarece are efecte antibacteriene puternice. Ghimbirul în combinație cu miere și lămâie devine un luptător dovedit pentru răceli și împotriva senzației de picioare sau mâini reci.