siguranță

Fumatul este perceput astăzi ca o problemă la nivelul întregii societăți. Chiar și astăzi, când tendințele dictează un stil de viață sănătos și o alimentație rațională, mulți dintre noi nu ne iertăm pentru o țigară de mai multe ori pe zi. Știi sigur. Uneori nici nu ne dăm seama cât de nesănătoasă este fiecare țigară pe care o fumăm pentru corpul nostru. Iată câteva fapte pe care poate nu le-ați știut despre fumat.

Dacă fumați, nicotina conținută în țigări vă reduce funcția de gust, astfel căutați alimente puternice condimentate și grele.

Cele mai periculoase substanțe includ nicotina, monoxidul de carbon, gudronul, arsenicul, cianura de hidrogen și toluenul. Toate aceste substanțe formează împreună un cocktail mortal pentru corpul tău.

Așadar, fumatul nu doar vă pune în pericol, ci și pe cei dragi, așa că nu vă ofensați dacă cineva este blocat de fumul de la țigara voastră. Gândește-te și la împrejurimile tale.

Desigur, nu recomandăm amânarea acestuia. Renunță la fumat cât mai curând posibil și nu-ți oferi diverse ultimatumuri. Fraze precum „weekendul acesta și suficient” îți vor calma conștiința, dar corpul tău cu siguranță nu va fi încântat de ele.

Acesta este unul dintre principalele motive pentru care industria tutunului este una dintre cele mai dezvoltate din lume. Fumatul este cel mai răspândit în țările din sudul Europei - în special în Grecia (până la 38% din populația cu vârsta peste 15 ani), Bulgaria, Croația, Franța și Cipru. În Slovacia, până la 21% dintre oameni fumează regulat. Dimpotrivă, suedezii cumpără cel mai puțin țigări. Doar 11% din populație fumează în mod regulat acolo. Puteți vedea pe harta miniaturală ce procent din populația țărilor europene fumează. Cu cât statele sunt mai întunecate, cu atât sunt consumate mai multe țigări.

"O țigară nu poate răni!" Nu este adevarat. Dacă fumezi în mod regulat pachete de țigări pe zi, poți pierde câțiva ani din viață. Gândește-te la asta data viitoare când îl aprinzi.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, nivelul poluării aerului în orașe a crescut cu opt procente în ultimii 5 ani. Printre marile orașe, potrivit unui raport al OMS, cel mai poluat aer se afla în capitala indiană New Delhi. De asemenea, au o poluare alarmantă a aerului în Cairo, Dhaka, Kolkata, Mumbai, Beijing, Shanghai, Istanbul, Mexic și Sao Paulo, Brazilia.

Dacă încercați să renunțați la fumat, este important ca organismul dvs. să completeze substanțele de care are nevoie corpul pentru a fuma. Corpul fumătorilor este mult mai slăbit decât corpul nefumătorilor, și, prin urmare, este important să aveți mai multă grijă de corpul dvs. și cel puțin parțial să îl protejați de efectele adverse ale tutunului. Protecția corpului fumătorului ar trebui să conste într-un aport din ce în ce mai mare de vitamine, oligoelemente și substanțe vegetale, care acționează ca antioxidanți și astfel ajută parțial la atenuarea efectelor nocive ale fumului de tutun.

Fum Vitamina este singurul supliment nutritiv destinat în primul rând fumătorilor activi dar și pasivi. Conține 14 substanțe importante sub formă de vitamine, minerale și extracte din plante pentru a susține sănătatea fiecărei persoane care intră în contact cu țigările. Deci, dacă tu sau cei dragi nu poți înceta să fumezi și ții la sănătatea ta, asigurați-vă că corpul dumneavoastră are un aport suficient de substanțe date în organism. Puteți citi mai multe despre SmokeVitamin și compoziția sa unică aici.

Dacă sunteți interesat de acest articol, nu uitați să îl distribuiți pe Facebook. Pe blogul nostru puteți găsi mai multe articole interesante nu numai despre sănătate în fiecare zi. 🙂