- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna, chiar inainte de saptamana tocmai petreceam 2 zile cu prietenul meu, am luat micul dejun dimineata si ne-am dus sa facem miscare, bineinteles ca nu am vrut sa faca mai multe exercitii ca mine si asa ca am mers la maxim - și, bineînțeles, a ajuns astfel încât întregul mic dejun a zburat din om, același lucru s-a întâmplat după-amiază,
în a doua zi situația s-a repetat-
și de atunci nu dau nimic adecvat (cu excepția a maxim 10 fluiere pentru bebeluși și un iaurt) la gură, toate zboară afară imediat și nu contează dacă vreau să slăbesc înainte sau după exercițiu, eu am pierdut 5 kilograme, dar ceea ce mănânc în mod normal - pentru că mă tem că atunci când închiriez o întâlnire, o iau înapoi.
te rog ajuta-ma
