plânsul

Există motive pentru care este bine să strângi din dinți și chiar dacă nu-ți place să plângă bebelușul, să îl suporti o vreme și să fii aproape de copii. Plânsul are și efecte pozitive pentru copii.

Copiii mici plâng pentru că nu sunt în măsură să-și satisfacă nevoile de bază, cum ar fi mâncare, băutură, sedare, scăderea intensității stimulilor și altele asemenea. De asemenea, pot apela la ajutor atunci când plâng. Cel mai adesea își poftesc părinții. Treptat, părinții învață să recunoască diferitele tipuri de plâns ale descendenților lor și ceea ce li se cere. Cu toate acestea, potrivit multor experți, cea mai semnificativă cauză a plânsului este singurătatea copilului. În timp ce bebelușul este mic, părinții ar trebui să răspundă imediat la plâns și nu ar trebui să-l lase să plângă mult timp.

Când bebelușul este mai mare, el plânge din alte motive. În jurul vârstei de 10 luni, copiii câștigă adesea atenția părinților din alte motive decât cele menționate. Unii experți consideră că debutul plânsului manipulator începe să se manifeste. În fiecare familie, copiii au granițe diferite. Și deja la început, plânsul poate veni ca un instrument pentru a încerca să extindă sau să desființeze aceste limite. Prin urmare, plânsul nu ar trebui să vă înmoaie cu regulile stabilite. Coerența ta este cea care le va oferi copiilor tăi un sentiment de încredere în tine, ei te vor respecta și te vor respecta în timp. În acest fel le veți oferi mult mai mult în viață și nu veți pierde toată autoritatea și puterea părintească. Când afli de-a lungul timpului cât de bine ți-ai crescut copiii, când vezi că nu aruncă pământul la vârsta de 10 ani, nu strigă la tine, nu sunt agresivi față de copii și așa mai departe. Atunci vei aprecia consistența creșterii tale, că nu ai făcut tot ceea ce copilul a forțat să plângă. Kate Orson, autorul cărții Tears Heal: How to Listen to Our Children, vorbește despre mai multe motive pentru care sunt necesare lacrimi pentru copii.

1. Bebelușul se calmează datorită plânsului

Lacrimile conțin cortizol, un hormon al stresului. Când un bebeluș plânge, stresul său este eliberat din corp. Lacrimile îmbunătățesc, de asemenea, bunăstarea emoțională, cu condiția ca părinții să fie apropiați. Plânsul este adesea precedat de starea proastă a copilului. Este furioasă, frustrată sau ursuză. Când plânge, starea lui de spirit se îmbunătățește. Pe baza acestui fapt, s-a constatat că uneori este mai bine să lăsați copilul să plângă, astfel încât procesul de spălare a sentimentelor negative să nu fie oprit.

2. Plânsul îl ajută pe copil să învețe

Mulți copii plâng când, de exemplu, ceva nu merge bine. De exemplu, când construiești din Lega. Când un copil nu reușește să plângă, își exprimă frustrarea. Cu toate acestea, datorită plânsului, el este capabil să-și curățe mintea și, după ce a fost mulțumit, poate învăța și ceva nou. Atunci când un copil este incapabil să se concentreze și este supărat emoțional, acest fapt îl împiedică să învețe. Când se relaxează după plâns și agitația emoțională dispare, învață și mai bine. Astăzi, se știe că copiii învață cel mai bine atunci când sunt fericiți.

3. După plâns, copiii dorm mai bine

Dacă un copil are o problemă nerezolvată sau suprimată, deseori nu poate adormi. Uneori părinții, mai ales seara înainte de culcare, nu vor ca copilul să fie supărat plângând și să facă totul pentru a evita plânsul. Apoi, în pat, când este în tăcere și pace, problema iese la suprafață și mai mult. Experții spun că este mai bine să vorbești cu copilul tău despre culcare înainte de culcare și, de asemenea, să-l lași să plângă pentru că doarme mai repede.

4. Nu vă faceți griji când bebelușul plânge după ce ați spus NU

Este adevărat că, dacă îi spui NU copilului tău, poate fi dezamăgitor la început. Dar vor învăța ceva important. El descoperă că există anumite limite în viață la care trebuie să ne supunem. Cu toate acestea, dacă cedezi, îți slăbești autoritatea și-l înveți că te poate manipula și că va obține întotdeauna ceea ce vrea plângând. Cu această abordare, oricum te enervezi cu el în timp. La urma urmei, cum poate un copil să respecte un părinte care poate fi ușor manipulat? Nu vă pregătiți copilul pentru adolescență și maturitate. Îl învață că uneori este bine să negi ceva.

5. Un copil plâns uneori vrea doar să spună ce simte

Copiii nu numai că pot manipula părinții plângători, ci adesea pot exprima și cum se simt. Poate că sunt doar triști sau nemulțumiți de ceva, nu vă pot spune, așa că plâng. Părinții văd deseori acest plâns ca nefondat. Într-un astfel de moment, copilul are nevoie de o îmbrățișare, atenție sau acceptare necondiționată. Cel mai rău lucru pe care îl poate face un părinte atunci când un copil este supărat este să-și recapete furia. Deși uneori este dificil, încearcă să te calmezi într-o anumită situație și apoi concentrează-te pe motivul pentru care copilul este supărat, nu pe modul în care se manifestă furia. De îndată ce se liniștește puțin, devine ghidul său în lumea emoțiilor, numește-le, vorbește cu el despre cum se simt, ce s-a întâmplat și, de asemenea, despre cum ai putea reacționa altfel într-o situație dată. Nu suprimați niciodată emoțiile copiilor! Nu utilizați enunțuri de genul „Nu plângeți, sunteți mare.” Este important să scoateți sentimentele și să nu le izolați sau să încercați să le eliminați. Cu fiecare emoție, copilul încearcă să vă indice sau să vă spună ceva. Prin urmare, fii sensibil la copiii tăi și încearcă să le vorbești despre situație și să le oferi alte soluții.

6. Dacă copilul tău plânge acasă, există mai puține șanse ca acesta să facă acest lucru în public

Copiii sunt mai predispuși să plângă acasă, deoarece simt că părinții lor au mai mult timp să-și perceapă grijile și să asculte ceea ce vor să spună. De aceea este important să găsiți suficient timp pentru a vă asculta copiii. Cu cât îi ascultați mai activ, cu atât vor plânge mai puțin, deoarece plânsul își va pierde treptat sensul pentru ei. El va fi înlocuit de conversații confidențiale. Desigur, acest lucru nu se va întâmpla de la o zi la alta, dar cu eforturi bune, veți lucra treptat la aceasta împreună.

7. Nevoia de plâns se schimbă odată cu vârsta

Pe măsură ce bebelușul se maturizează, începe să-și regleze mai bine emoțiile. A-i permite să plângă și a vorbi mai târziu despre sentimente i-a oferit, de asemenea, o bază bună pentru maturitate, cum să lucrezi cu emoții. Cercetătorii cred că la sfârșitul copilăriei, fetele și băieții plâng în cantități aproximativ egale până când apar modificări hormonale. La băieți, nivelul de testosteron crește brusc, iar cantitatea de plâns scade. Opusul este adevărat la fetele, la care nivelul de estrogen începe să crească semnificativ în primii ani de adolescență. Poate că există un motiv pentru care femeile plâng de aproximativ patru ori mai mult decât bărbații.

8. Copiii care plâng, modelează și viața părinților

Plânsul bebelușului evocă amintiri din propria copilărie a copilului. Mulți își amintesc cum s-au simțit într-o situație similară. Poate vor exista amintiri despre ceea ce au uitat cu mult timp în urmă. Creșterea copilului poate fi, de asemenea, un tratament pentru problemele emoționale ale părinților. Poate că creșterea propriului copil vă va ajuta să vă înțelegeți mai bine. Unii părinți devin mai răbdători, receptivi sau empatici, deoarece trebuie să învețe să lucreze cu plânsul propriului copil.

Oamenii de știință cred că plânsul este benefic. Majoritatea psihologilor cred că menținerea emoțiilor sub control poate fi periculoasă pe termen lung. Unele cercetări arată că suprimarea lacrimilor emoționale poate provoca un risc crescut de boli de inimă și hipertensiune arterială. Alte studii au arătat că persoanele care suferă de colită sau ulcere tind să fie mai puțin pozitive cu privire la plâns decât cele care uneori plâng.