Distribuiți pe Pinterest
Creat de Healthline pentru experții Greatist. Mai multe detalii
Dacă cumpărați ceva prin linkul de pe această pagină, putem primi un mic comision. Cum functioneazã.
Kendrick Lamar a cântat laude. Rihanna și Chrissy Teigen și-au împărtășit cu mândrie contribuțiile la Instagram. Dar este în regulă dacă descoperiți că propriile vergeturi sunt atrăgătoare din punct de vedere vizual.
Dacă pielea se întinde sau se micșorează rapid, colagenul și elastina se pot rupe. Când pielea este tratată, uneori se formează cicatrici. Aceasta se numește vergeturi sau vergeturi.
Sarcina este cel mai frecvent vinovat, dar poate provoca șocuri de creștere, scădere dramatică în greutate sau creștere în greutate și chiar creștere musculară rapidă.
Din păcate, cuvântul cheie este „cicatrice”. Nu există un remediu de încredere care să funcționeze pentru toată lumea. Cu toate acestea, există câteva remedii casnice care pot ajuta la minimizarea aspectului treptat.
8 remedii casnice
Adevăr: dacă doriți să eliminați complet vergeturile folosind metode naturale, poate fi necesar să le restabiliți așteptările.
Vergeturile tinere tind să se estompeze atunci când sunt tratate devreme. Puteți vedea dacă sunt noi după culoare. În funcție de culoarea pielii, noile personaje sunt adesea roșii, violete, roz, roșiatice sau maro închis. De asemenea, se pot simți ușor ridicați și mâncărimi.
Seringile mai vechi arata argintiu sau alb. Schema zilnică a produsului poate avea un efect redus asupra aspectului. În acest caz, rezultatele pot dura câteva săptămâni până când apar.
O tendință crescută? Puteți avea deja aceste posibile reparații în bucătăria sau dulapul de baie:
- Vitamina A
- Zahăr
- Aloe vera
- Acid hialuronic
- ulei de argan
- Ulei de măceșe
- am obținut ulei de măceșe
Dacă rutina dvs. include retinol, sunteți (puțin) familiarizați cu vitamina A.
Cremele, loțiunile și gelurile care conțin medicamente derivate din vitamina A se numesc retinoizi topici. Retinolul și retinaldehida sunt disponibile fără retinoizi pe bază de rețetă.
Există, de asemenea, forme de prescripție medicală, cum ar fi tretinoin, izotretinoin, adapalen și alitretinoin.
Retinoizii pot provoca o piele mai fină și mai tânără. Formele mai puternice sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata acneea, cicatricile acneice, daunele provocate de soare și chiar melasma (o formă de pigmentare cronică). Retinoizi locali
Sunt necesare investigații suplimentare pentru a determina definitiv efectul retinoizilor asupra vergeturilor. Cu toate acestea, un studiu din 1996 a constatat că tretinoina a îmbunătățit semnificativ incidența vergeturilor timpurii și active după două luni de utilizare.
Retinoizii fără prescripție medicală sunt asociați cu unele reacții adverse frecvente. Pentru a încerca un tratament topic acasă, urmați acești pași:
- Aplicați-l la fiecare două nopți până când se dezvoltă compatibilitatea pielii.
- Dacă pielea dvs. este iritată, utilizați-o mai rar. Dacă pielea nu este iritată, aplică-o în fiecare seară.
- Folosiți protecție solară în fiecare zi.
Dacă pielea dvs. se descuamează sau este roșie, este posibil ca retinoidul să nu fie potrivit pentru pielea dumneavoastră. Administrarea de vitamina A [19659010] Dacă retinoizii nu sunt în buzunar, încercați să vă măriți aportul de vitamina A consumând mai multe dintre aceste alimente:
- somon
- brânză de capră
- ulei de ficat de cod
- 19659015] ouă fierte tari
- cartofi dulci
- colan cret
- spanac crud
- pepene galben
- grapefruit roz sau roșu
- Microdermabraziunea este una dintre puținele metode dovedite clinic de întindere clinică pentru a sprijini. Unii oameni consideră zahărul în casă ca o opțiune homeopatică pentru acest tratament.
Zahărul lipsește ca înlocuitor pentru microdermabraziune, dar zahărul este un exfoliant fizic natural. Acest lucru înseamnă că poate exfolia celulele moarte ale pielii, poate îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii și chiar poate promova penetrarea produselor de îngrijire a pielii.
Zahăr DIY pentru curățarea zahărului
Crearea propriului zahăr pentru curățare este destul de simplă.
- Combinați 1 cană de zahăr cu 1 cană de plastifiant, cum ar fi ulei de migdale sau ulei de cocos.
- Amestecarea conferă o consistență groasă și grosieră (cum ar fi nisipul umed).
- Adăugați puțin suc de lămâie.
Amestecul se freacă timp de 8 până la 10 minute și apoi se clătește. Folosiți-l de mai multe ori pe săptămână.
Dacă pur și simplu nu puteți face acest lucru, încercați să terminați curățarea.
Aloe vera este practic vântul plantelor. Suculentul are multe scopuri terapeutice, dar este cel mai frecvent cunoscut pentru gelul său, care este un remediu natural.
Există dovezi clinice limitate care susțin aloe vera pură ca tratament pentru vergeturi. Cu toate acestea, un studiu din 2018 a constatat că aloe vera și uleiul de migdale au ajutat la ameliorarea mâncărimii cu vergeturi.
Deoarece zgârieturile pot provoca cicatrici, aloe vera este o soluție simplă care ameliorează vergeturile și vindecă pielea mai repede. Dacă nu puteți ține planta de aloe în mâini, asigurați-vă că alegeți gel 100% Aloe Vera.
Poate sunt gene bune, poate este acid hialuronic!
Acidul hialuronic este o polizaharidă naturală care conferă pielii un aspect ferm și tânăr. Se crede, de asemenea, că stimulează producția de colagen.
Colagenul este o proteină care, printre altele, susține structura și elasticitatea pielii tale. Dar, în timp, corpul dumneavoastră va produce din ce în ce mai puțin colagen, iar cercetările au arătat că mai puține proteine pot provoca riduri și - după cum puteți ghici - vergeturi.
Unele studii au arătat că suplimentele de colagen pot îmbunătăți aportul de lichide și elasticitatea. Cu toate acestea, nu există dovezi convingătoare că absorbția crescută a colagenului reduce sau previne vergeturile.
Dacă nu doriți să vă legați de capsule sau pulbere de colagen, puteți încerca să vă creșteți nivelul consumând mai mult pui sau albuș de ou.
Vând o cremă de acid hialuronic pentru o soluție topică (deși acidul hialuronic este disponibil și sub formă de tablete).
Uleiul de cocos poate beneficia de vergeturi mai noi și mai vizibile.
Un studiu din 2010 efectuat pe șobolani a constatat că uleiul natural de nucă de cocos ajută la vindecarea rănilor. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a vedea dacă oamenii au efecte similare, dar uleiul de cocos este un hidratant excelent (parfumat) pentru organism.
Există posibilitatea să auziți oameni cântând laudele produselor din ulei de argan. Importurile marocane câștigă, de asemenea, importanță în îngrijirea pielii.
Uleiurile de semințe de argan vă pot ajuta pielea atunci când sunt aplicate local sau oral. Și, întrucât un studiu din 2016 a constatat că uleiul de argan crește elasticitatea pielii, unii oameni de știință cred că ajută la reducerea sau chiar la prevenirea vergeturilor.
Tufișurile roz nu sunt doar frumoase. Când florile lor mor pe plantă, lasă mici fructe comestibile. Aceste fructe, numite șolduri, pot fi folosite pentru a prepara ceai sau ulei.
Deoarece măceșele conțin vitaminele A și C, există indicii că acestea pot ajuta la reducerea incidenței cicatricilor și a vergeturilor. Cu toate acestea, în afară de studiul din 2013, există puține dovezi științifice care să susțină această afirmație.
Un studiu a arătat că uleiul de măceșe este mai eficient decât placebo la femeile gravide cu secțiuni preexistente.
Încercați să aplicați ulei de măceș ca hidratant sau direct pe targă. [19659054] Gotukola a stat mult timp la baza medicinei tradiționale chineze, indoneziene și ayurvedice. Experții cred că această plantă poate vindeca o gamă largă de probleme ale pielii, iar afirmațiile lor dovedesc dovezi clinice.
Un studiu din 2013 a constatat că gotu kola crește producția de colagen și îmbunătățește fermitatea pielii. Ar putea ajuta la prevenirea formării de noi vergeturi (sau chiar la vindecarea celor existente).
Dacă doriți să încercați singuri faimoasa plantă, aplicați crema Gotukola zilnic.
Dacă nu există remedii casnice pentru dvs., există alte opțiuni mai scumpe pentru îndepărtarea vergeturilor. În terapiile cu laser, cum ar fi colorarea pulsată, fototermoliza fracționată și excimer, semnele de tensiune nu trebuie neapărat eliminate. Cu toate acestea, în funcție de tonul pielii și de maturitatea cicatricilor, acestea pot reduce incidența vergeturilor.
Microdermabraziunea poate fi o soluție eficientă, în special pentru vergeturile mai mature. Tratamentul implică o descuamare profundă și poate duce la o piele mai nouă, cu cicatrici mai puțin vizibile.
O opțiune relativ nouă este ace, în care colagenul este injectat sub suprafața pielii. Un studiu din 2016 a concluzionat chiar că acest tratament ar putea fi un remediu eficient pentru vergeturi.
Este o concepție greșită obișnuită că numai femeile au vergeturi. Femeile sunt predispuse genetic la aceasta (șoc), dar bărbații o pot obține.
Femeile gravide sunt mai predispuse să vadă vergeturi pe măsură ce corpul lor se schimbă și crește. Alți factori care vă pot crește șansele de a obține vergeturi sunt:
- Medicamente cu corticosteroizi
- Pierdere sau creștere rapidă în greutate
- Mărirea sânilor
Cea mai eficientă metodă de tratare a vergeturilor este prevenirea completă a acestora. Este mai ușor să spuneți cum să o faceți, dar puteți face câțiva pași simpli în fiecare zi pentru a vă reduce riscul.
- Stai hidratat. Consumul de apă suficientă vă poate face pielea mai suplă.
- Rămâi umed. Cremele topice (cum ar fi uleiul de cocos) pot reduce vergeturile.
- Scade treptat. Scăderea în greutate mai rapidă și mai dramatică poate determina scăderea rapidă a pielii, ducând la vergeturi.
Fie că vă întindeți, vă înmuiați sau vă calmați vergeturile, este posibil ca acestea să se piardă în timp. Răbdarea este, la urma urmei,.