acasă

Cum să te descurci cu munca de acasă?

Aveți un birou la domiciliu, dar copiii dvs. sunt acasă datorită școlilor și grădinițelor închise. Faptul este că în prezent nimeni nu o are ușor, așa că angajatorii ar trebui să fie cel puțin puțin iertători. Pentru a face acest lucru împreună, trebuie să setați anumite reguli:

1 | Vorbește despre situația ta

Presupunând că copiii tăi sunt suficient de mari pentru a fi angajați pe cont propriu, explică-le situația, astfel încât să înțeleagă că trebuie să te concentrezi pe muncă toată ziua cu întreruperi minime. Spuneți-le că fac parte dintr-o echipă și că acum sarcina lor este să o ajute pe mama sau tata la locul de muncă.

2 | Angajați copii

Stabiliți obiective pentru copiii dvs. pentru a-i ține ocupați. Depinde de dvs. dacă obiectivul este ceva distractiv și creativ sau ceva util, cum ar fi curățarea camerei. Dacă îndeplinesc cu succes obiectivul, oferiți-le o recompensă.

3 | Creați o zonă creativă pentru copii

Fie că este în camera copiilor sau în bucătărie, ideal cât mai departe de biroul dvs. Asamblați tot materialul creativ, de la hârtii, autocolante la șuruburi și benzi izolatoare. Lucruri sigure, dar nu în primul rând pentru joc. Acest lucru îi va ține pe copii ocupați pentru o vreme.

4 | Definiți spațiul „birou la domiciliu”

Nu trebuie să vă izolați complet de copii, dar masa de bucătărie probabil nu va servi ca un spațiu de lucru optim. Căutați un loc bine luminat în casa dvs., de preferință o cameră separată cu o ușă care vă permite să vă minimizați întreruperile.

5 | Ture de noapte

Vremurile disperate necesită soluții disperate. Dacă aveți o zi dificilă și copiii dvs. au decis să nu vă ușureze situația, dar termenul vă împinge, încercați să lucrați din nou doar atunci când copiii adorm și gospodăria ta este liniștită. Dacă aveți această ocazie, luați un pui de somn înainte de asta pentru a vă crește nivelul de energie pe timp de noapte. Cu toate acestea, nu vă obișnuiți, deoarece lipsa somnului are efecte secundare negative, inclusiv niveluri reduse de productivitate. Relaxați-vă a doua zi și nu vă așteptați prea mult unul de la celălalt.

6 | Fii o pasăre timpurie

Încearcă să te ridici înaintea copiilor tăi. Dimineața, când toată lumea doarme, există o oportunitate excelentă de a elimina câteva articole de pe listă că ai o sarcină în acea zi. Dacă nu sunteți în măsură să lucrați eficient dimineața devreme, puteți folosi acest timp pentru a face niște treburile casnice pe care oricum ar trebui să le faceți în timpul zilei. Alternativ, doar să beți o cafea și să vă planificați sarcinile pentru ziua respectivă până când nimeni nu vă deranjează.

7 | Munca de weekend

Câteva zile este foarte dificil să lucrezi de acasă, ceea ce poate duce la căderea planurilor și cerințelor inițiale ale superiorilor tăi. Și căutați cu disperare o modalitate de a recupera timpul pierdut, ridicați-vă devreme sâmbătă sau duminică pentru a vă recupera. Este cu siguranță o victimă, dar cu siguranță este mai bine decât să tipăriți o listă de sarcini pe care le-ați ratat. Copiii tăi ar putea să înțeleagă că, dacă te lasă să lucrezi în pace o săptămână, nu va trebui să lucrezi în weekend în detrimentul familiei tale.

8 | Pregătiți exerciții de urgență

Nu este nimic mai stresant pentru părinții care lucrează decât să încerce să dea un telefon cu un client care trebuie să asculte certurile și strigătele copiilor din fundal. Pentru a minimiza acest risc, pregătiți-vă copiii cu o serie de simulări ale unor situații posibile. Desigur, nimic nu este garantat, dar merită încercat. Iată câteva exemple de scenarii posibile pe care le puteți lucra cu copiii dvs.:

  • Ce să faci dacă sună telefonul și mama sau tata merg la biroul ei și încep să sune?
  • Ce se întâmplă dacă aveți nevoie urgentă de atenția mamei sau a tatălui, dar aceștia se uită la ecranul unui computer în biroul lor și lucrează (definiți în prealabil ce înseamnă urgent)?
  • Când mama și tata pot fi deranjați la locul de muncă?

9 | Baricadează-te

Dacă aveți copii prea mici în gospodărie, punctele anterioare nu vă vor ajuta prea mult. Singurele lucruri pe care te poți baza sunt căștile sau căștile cu muzică și ușile închise.