9 feluri de mâncare obișnuite pe care nu ar trebui să le cumpărați într-un supermarket obișnuit.

Post de la Matula95 »05 mai 2020, 08:24

feluri

Tendința unui stil de viață sănătos ne-a obligat să ne amintim lista alimentelor interzise: chipsuri, sifon, batoane de ciocolată și multe alte bunătăți pe care ar fi mai bine să le uităm. Cu toate acestea, chiar și acele alimente care arată inofensive pot fi cu adevărat rele pentru corpul nostru.


Am pregătit o listă cu alimente pe care ar trebui să le omiteți atunci când faceți cumpărături în supermarket:

Acesta este un ingredient popular și ieftin în multe salate, dar, din păcate, nu are nimic de-a face cu crabi, cu excepția numelui. Bastoanele de crab sunt formate dintr-un terci de file de pește alb, care este uneori înlocuit cu gluten, amidon sau albușuri de ou. Ceea ce nu se spune nicăieri este că bastoanele de crab conțin cantități uriașe de zahăr, arome, coloranți și potențatori de aromă, inclusiv MSG, care creează dependență.

2. PEȘTE ÎN AMBALAJUL PLASTIC

Deși acești pești sunt foarte gustoși, au un dezavantaj foarte mare - termen de valabilitate foarte scurt.

Prin urmare, singurul mod de a-l depozita în recipiente de plastic este să-l puneți în ulei. Dacă peștii sunt păstrați în saramură, este probabil să se fi adăugat hexametilenetetramină. Această substanță chimică este interzisă în multe țări.

Alimentele afumate sunt, de asemenea, foarte populare în întreaga lume. Cu toate acestea, ele sunt, de asemenea, motivul multor discuții despre deteriorarea sănătății. Există metode tradiționale de fumat care acționează ca un conservant natural și pot prelungi termenul de valabilitate, iar apoi există metode mai ieftine numite „fumatul lichid”, care sunt cu adevărat discutabile. .

Substanțele chimice dăunătoare cu potențiatori de aromă, fenoli și formaldehidă nu sunt adesea indicate pe ambalaj.
Dacă pur și simplu nu puteți rezista la aroma de pui sau de pește afumat, alegeți produse cu semne ale modului natural de fumat - semne de cârlig, fire și semne de benzi pe produse.

Acești urși strălucitori și aromatici sunt foarte populari în rândul copiilor și adulților. Cu toate acestea, componentele urșilor moderni sunt adesea departe de clasic.

Pectina naturală este adesea înlocuită cu gelatină de porc, iar culorile frumoase sunt realizate cu potențiali de aromă sintetici. În plus, unii producători folosesc dioxid de sulf ca conservant și nu îl indică întotdeauna pe ambalaj. Poate provoca alergii la doze mari .

5. FULGI DE CORN

Fulgii de porumb sunt foarte populari în multe țări și un castron de fulgi de porumb este prezentat ca un mic dejun „sănătos”. Cu toate acestea, ingredientele și metoda de fabricare a fulgilor de porumb vă pot clarifica faptul că toate motivele care susțin beneficiile fulgilor de porumb nu sunt altceva decât un truc de marketing.

După prăjirea fulgilor de porumb, toate vitaminele dispar din făina de porumb. Zahărul, uleiul folosit pentru prăjirea fulgilor de porumb și conservanții nu sunt de ajutor corpului dumneavoastră. În plus, pot duce la creșterea în greutate dacă le consumi regulat.

Acesta este unul dintre cele mai controversate alimente de pe lista noastră. Să o rezolvăm: nu există măsline complet negre în lume. Măslinele coapte sunt de obicei de culoare violet închis sau maro.

Măslinele negre din cutii sunt măsline verzi colorate cu substanțe nutritive speciale - de cele mai multe ori cu gluconat feros. Nu este periculos în cantități mici, dar cu siguranță nu este nimic util în acest aliment.

Suntem obișnuiți să asociem cuvântul „glazură” cu ceva de ciocolată, strălucitor și gustos. Cacao, unt, lapte și zahăr - aceasta este lista standard de ingrediente pentru prepararea glazurii de ciocolată.

Cu toate acestea, producătorii folosesc adesea un alt tip de glazură pentru a acoperi fursecurile, marshmallow-urile și jeleurile. Arată mult mai bine, iar culorile sunt frumoase, dar ingredientele folosite pentru a-l face sunt foarte proaste. Coloranții alimentari, aromele sintetice și alte substanțe chimice sunt utilizate în producția sa.

Mâncărurile cu fasole roșie au multe avantaje, dar și dezavantaje.
Fasolea roșie poate fi cu adevărat dăunătoare dacă le gătești într-un mod greșit. Deci, dacă nu-l gătești suficient de mult, poate fi toxic deoarece conține o mulțime de toxine naturale. Pentru a „dezarma” fasolea roșie, ar trebui să înmuiați fasolea spălată în apă timp de câteva ore și apoi să o fierbeți cel puțin o oră.

Acesta este un alt aliment care are o durată de valabilitate foarte scurtă. Strugurii trebuie consumați imediat după recoltare. Bineînțeles, producătorilor și supermarketurilor nu le place acest lucru, așa că încearcă să prelungească termenul de valabilitate și să îmbunătățească aspectul produsului cu antioxidanți. Deci, dacă cumpărați struguri care nu sunt deteriorați în câteva zile, înseamnă că au fost supuși unui tratament chimic.