11.2. 2013 Vraví Mgr. Ing. Dávid Bystrický, dr., Specialist în pierderea în greutate și stil de viață, lucrează în prezent ca consultant în nutriție și antrenor de stil de viață la una dintre cele mai moderne și mai bine echipate clinici de înfrumusețare din lume - Medinea Beauty Clinic din Insulele Canare.

Dieta minune

Articol PR

Popular de pe web

Horoscopul chinezesc este unul dintre cele mai exacte: Veți găsi în anul BYVOLA dragoste fatidică? ASTA te așteaptă

Acest aliment începe cu imunitatea, se răsucește cu colesterolul și asta nu este tot: începeți să-l mâncați astăzi!

Verešová s-a plimbat, așa arată un model în vârstă de 40 de ani fără haine: Vai, ce gâfâială FOTO!

Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator

Așa a mers Karin Haydu prin oraș! WOW, se pare. VOR observa și voi?

Care este atitudinea ta față de dietele de reducere, pe baza principiului de a mânca mai puțin, de a face mai mult exercițiu?

Orice dietă de reducere, care interzice mâncarea până la sațietate și obligă pe cineva să moară de foame, este, după părerea mea, un chin inutil, sortit eșecului în prealabil. În lumea de astăzi, plină de stres, agitație și ofertă nesfârșită de alimente tentante ca „recompense după o zi grea”, este nefiresc să flămânzi și să renunți. Corpul nostru și psihicul nostru rezistă acestei renunțări complet lipsite de sens și adesea dăunătoare, iar o persoană va ceda lupilor, își va întrerupe dieta.

Urmează remușcările, începe să se simtă ca un slab care nu suportă o dietă și adaugă un sentiment rău despre sine, pentru că nu poate pierde în greutate. Când a început o dietă atât de înfometată, era supraponderal, iar când este supărat de aceasta, este încă supraponderal și încă frustrat. Știu asta foarte bine din propria mea experiență, pentru că mă lupt cu propria mea obezitate de două decenii.

Dar atunci ce este important pentru succesul dietei?

Două lucruri sunt importante pentru succesul unei diete. Baza este că funcționează, i. să prescrie o dietă care să reducă grăsimea corporală. Al doilea factor al succesului este ceea ce marea majoritate a dietelor eșuează mai devreme sau mai târziu - pacienții trebuie să suporte. Dacă respectarea principiilor dietei este asociată cu suferința, exercițiile fizice intense și renunțarea zilnică, este vina dietei (și nu a pacientului) faptul că oamenii o părăsesc și se întorc la îngrășare.

Dieta potrivită trebuie să fie eficientă și rapidă pentru a motiva pacienții să continue. Oricine o deține se poate răsfăța cu cea mai mare plăcere posibilă din mâncare, poate mânca din plin și din plin. Întregul proces de slăbire de la început până la sfârșit trebuie să fie cât mai plăcut, simplu și sigur pentru pacient. Mâncarea nu este un păcat, este o nevoie vitală la fel ca respirația și este nefiresc să o negi.

Ce dietă credeți că îndeplinește aceste criterii ambițioase?

Din punctul de vedere al unui expert în pierderea în greutate și stilul de viață, acest lucru este clar Dieta minune. Dieta minune este o dietă care funcționează eficient și de încredere, care m-a convins cu rezultatele sale. De când am ajuns la ea cu 83 de kilograme incredibile, cred că există o modalitate prin care toată lumea să slăbească kilograme în plus fără probleme.

Care este propria experiență cu dieta Miracle?

CU Dieta minune Am realizat ceea ce am încercat în zadar de aproape douăzeci de ani înainte. Am încercat multe diete și m-am ocupat intens de scăderea în greutate din punct de vedere științific, dar rezultatele încă nu au venit - dimpotrivă, am câștigat câteva kilograme în fiecare an. În 2010, am cântărit deja 127 kg și nici nu mi-am putut imagina că aș putea slăbi 44 de kilograme în doi ani. Am reușit nu din cauza foametei și renunțării, ci din cauza unui concept unic Dieta minune - foarte simplu și aproape nedureros.

Ce face diferența MIRACLE DIET? Cum poți chiar să crezi că poți pierde în greutate fără să renunți, să faci mișcare și să numeri caloriile?

Dieta minune este solid bazat științific pe munca lui Gary Taubes și alți nutriționiști de frunte și dezvoltat pe baza multor ani de experiență practică în domeniu, cu oameni reali și în condiții reale. Folosește doar ceea ce este dovedit în practică și ceea ce funcționează cu adevărat. Dovada sunt oamenii care cu Dieta minune au slăbit și se bucură de noul lor sentiment extraordinar în viață.

Din punctul meu de vedere, este extrem de important ca rezultatele sale să fie nu numai rapide și durabile pe termen lung, ci mai ales ca pacienții să piardă în greutate fără foamea și de obicei nu trebuie să refuze mâncarea care le place, nici măcar dulciurile. Pot mânca o dietă echilibrată, variată și sănătoasă până la sațietate. Deoarece este o dietă bogată în proteine, masa musculară este păstrată și pierdută doar din grăsimi, ceea ce elimină efectul yo-yo atât de frecvent în alte diete. Pentru mulți, marele avantaj este simpla respectare a principiilor Dieta minune și că este potrivit și pentru persoanele ocupate care nu au timp să gătească și să pregătească mese speciale.

Cum să intrați în dieta Miracle?

Din câte știu, există o singură clinică în lume care oferă această dietă ca parte a programului său de reducere a greutății - este Clinica de frumusețe Medinea în Insulele Canare. Lucrează îndeaproape cu Studiul dermatocosmeticii Medinea în Bratislava, deci Dieta minune este deja în Slovacia, trebuie doar să contactați Studio.

Știu că din Slovacia poți ajunge să rămâi în Clinica de frumusețe Medinea direct pe insula Fuerteventura. Aș recomanda acest lucru tuturor celor care au decis să slăbească serios și să-și modeleze silueta. Știu asta din propria mea experiență - când am slăbit, am avut brusc pielea, ca să zic așa, cu câteva cifre mai mare. Doar ultimul pas m-a separat de silueta pe care mi-am dorit întotdeauna - întinerirea pielii, mai ales oprirea părților flasce ale mâinilor, coapselor și abdomenului.

Clinica de frumusețe Medinea este una dintre cele mai bine dotate clinici din lume și am reușit să ating cifra pe care mi-am dorit întotdeauna să o am acolo. Recunosc că mi-e frică de bisturiu și sunt foarte fericit că în Clinica de frumusețe Medinea toate procedurile sunt neinvazive și sigure.