Doriți să vă consolidați sistemul imunitar într-un mod natural în timp de gripă și viruși? Puneți usturoi. Astăzi vă vom arăta la ce servește totul, ce poate face și pentru ce boli va fi mai mult decât util.

care este

Oamenii au recunoscut usturoiul încă din 1500 î.Hr. ca un remediu eficient împotriva a 61 de boli diferite și au avut reputația celei mai eficiente substanțe naturale. Acest lucru a supraviețuit până în prezent. În plus, au fost găsite și alte efecte vindecătoare asupra corpului nostru, deci este denumit pe bună dreptate un antibiotic natural. Sprijină imunitatea, detoxifică organismul, este utilizat pentru a reduce supraponderalitatea, la bărbați se spune că crește potența, la femei libidoul.

Puțină chimie ...

Potrivit experților, conține mai mult de 400 de ingrediente medicinale, care, printre altele, îmbunătățesc starea de spirit și reduc stresul. De asemenea, găsim acid alilsulfonic în acesta, care este în continuare transformat în alicină urât mirositoare cu un puternic efect antibacterian, antiviral și antifungic.

În plus, usturoiul conține și vitaminele A, B1, B2, D și C, amida acidului nicotinic, precum și substanțe care acționează ca hormoni sexuali masculini și feminini. Dintre minerale, există o cantitate remarcabilă de iod.

Pentru a păstra toate substanțele active, depinde de modul în care este cultivată și procesată. Ar trebui tăiat unelte de bucătărie din plastic A nu a avut ar intra în contact cu metal.

La ce să folosiți usturoiul?

  • în infecțiile orale
  • pentru durerea de dinți - usturoiul conține alicilină, care combate activ microbii
  • când simți că „ceva se târăște” asupra ta și va fi o răceală sau o gripă. Până la 4 căței de usturoi pot fi consumate simultan.
  • în caz de intoxicație alimentară și stomac supărat - elimină bacteriile. În același timp, creează un mediu mai bun pentru dezvoltarea florei gastrice.
  • în tratamentul bolilor de piele de la acnee la eczeme
  • usturoiul vindecă și microflora intestinală, tratează diareea infecțioasă, ameliorează crampele din abdomen și previne balonarea.
  • calmează toate procesele inflamatorii din organism

Usturoiul previne îmbătrânirea

Radicalii liberi, care se formează în corpul unei persoane care respiră oxigen, distrug structurile celulare prin procese complexe și contribuie astfel la uzura corpului. Cu toate acestea, unele componente ale usturoiului servesc drept antioxidanți și protejează substanțele biologic valoroase de daune. Randamentul obținut din 1 mg de usturoi are același efect antioxidant ca 30 nanomoli de vitamina C sau 3,6 nanomoli de vitamina E. Acțiunea usturoiului contribuie la uzura mai lentă a corpului, încetinește îmbătrânirea și prelungește viața.

De asemenea, bun pentru prevenire

Cercetările au arătat că persoanele care mănâncă usturoi în mod regulat au vase de sânge mai elastice și scad nivelul colesterolului. Are un efect preventiv împotriva atacurilor de cord și:

  • este bun împotriva oricăror infecții, deoarece are un efect antibacterian
  • împotriva cancerului de intestin și stomac
  • previne dezvoltarea hipertensiunii arteriale
  • susține circulația sângelui chiar și în cele mai îndepărtate și mai mici vase de sânge cele mai îndepărtate de inimă
  • consumul de usturoi îmbunătățește memoria

Usturoiul ca băutură medicinală

Dacă aveți dureri în gât, încercați băutura medicinală cu usturoi. Adăugați usturoi tocat și o linguriță de miere în bucăți mici de lapte cald, amestecați și beți. Cu siguranță vei fi ușurat.

Inhalarea usturoiului

Inhalările au, de asemenea, un efect excelent. Tunde usturoiul, aruncă-l în apă fierbinte și inspiră aburul. Excelent pentru inflamații și infecții ale tractului respirator superior sau inferior sau pentru boli ale bronhiilor sau plămânilor.

Usturoiul în sarcină.

. poate provoca probleme - de la arsuri la stomac până la deranjul stomacului și indigestie. Din acest motiv, ar trebui consumat cu moderatie si preferat sa fie gatit (desi acest lucru are mai putini nutrienti si efecte de vindecare). De asemenea, trece în laptele matern și își poate schimba gustul, astfel încât mamele care alăptează ar trebui să aibă grijă să vadă dacă bebelușul lor bea mai puțin lapte după consumul de usturoi sau nu începe să-l respingă.

Dar mirosul de usturoi în gură?

O modalitate ușoară de prevenire este să mănânci usturoi tăiat în bucăți și să-l înghiți fără să muște. Atunci mirosul lui nu va rămâne în gura lui. Dacă tot îl muști și vrei să scapi de miros, încearcă pătrunjelul. Unii recomandă, de asemenea, boabe de cafea, cuișoare, cardamom sau pur și simplu gumă de mestecat.

Avertizare

Dacă, pe de altă parte, aveți tensiune arterială scăzută mult timp, aveți grijă cu usturoiul! Acest lucru îl reduce și mai mult, deci dacă luați acest medicament natural în mod repetat, s-ar putea să vă simțiți amețit. Unii se plâng, de asemenea, că este greu pe stomac atunci când sunt consumate crude.

La sfarsit .

Beneficiile consumului de usturoi depășesc semnificativ mirosul său nedorit. Așadar, sperăm că v-am convins cu această postare și că veți ajunge mai des la usturoi în bucătărie.