Ziua 1: supă + fructe crude (aproximativ 70 dkg în mai multe porții mici), cu excepția cireșelor, bananelor și avocado
Ziua 2: supă + legume (aproximativ 1 kg în mai multe porții), cu excepția mazărei, fasole, porumb, cartofi
Ziua 3: supă + fructe (aprox. 1/2 kg), cu excepția cireșelor, bananelor și avocado + legumelor, cu excepția mazărei, fasole, porumb, cartofi
Ziua 4: supă + două pahare de lapte degresat + două, trei banane
Ziua 5: supă + piept de pui (aprox. 25 grame) fierte sau la grătar fără grăsime + roșii (1/2 kg)
Ziua 6: supă + file de la Mintay (aprox. 25 dag), înăbușită cu o jumătate de linguriță de ulei + legume, cum ar fi broccoli, salată verde (aprox. 1,2 kg).
Ziua 7: supă + legume (aproximativ 1/2 kg), cu excepția mazărei, fasole, porumb, cartofi + orez întunecat gătit (1 cană)
- Această lectură vă va schimba complet viziunea asupra sfeclei roșii.El face lucruri incredibile cu corpul
- Mărturia copiilor războiului Acest subiect ne face uneori să plângem
- Capete și supape termostatice SCHLOSSER, CAPURI TERMOSTATICE DIAMANT 600100001 Totul pentru dvs.
- Supă de castraveți cu migdale Nejogurt Ľubka - rețete pentru sănătate
- Supă thailandeză