Nimeni nu a susținut vreodată că tocurile înalte sunt confortabile - mai degrabă, ele au fost întotdeauna o reală întruchipare a binecunoscutei expresii „trebuie să suferi pentru frumusețe”. Dezavantajele lor reale pentru sănătate au fost confirmate recent de un studiu recent.

mulțumi

Cercetătorii de la prestigioasa Universitate Americană din Stanford au studiat efectul înălțimii călcâiului pantofilor asupra mersului femeilor, la două dimensiuni: 4 și 9 centimetri de la nivelul solului. Esența experimentului a fost aceea de a lăsa fiecare femeie să meargă pe ambele tipuri de pantofi fără încărcare, precum și cu o vestă din material greu, care cântărea douăzeci la sută din greutatea lor reală. Cercetătorii au acordat o atenție deosebită presiunii măsurabile pe care genunchii participanților au trebuit să o reziste în timpul mersului.

Rezultatele, publicate și în reviste profesionale, inclusiv în Journal of Orthopedic Research, probabil că nu vor mulțumi pe niciunul dintre iubitorii de ace înalte. Când mergeți pe tocuri înalte, genunchii sunt din ce în ce mai îndoiți și stresați în timpul accesului la sol.

Presiunea ridicată tinde să meargă similar femeilor în vârstă sau femeilor cu artrită și, în cazuri extreme, poate provoca probleme similare. Mai ales dacă este ceva în neregulă cu greutatea ta. „Purtarea frecventă a încălțămintei cu toc înalt, mai ales în combinație cu greutatea mare a purtătorului, poate contribui la un risc crescut de osteoartrita la aceste femei”, concluzionează autorii studiului de la Stanford.

Prea greu? Doamnele care, la rândul lor, nu țin mai mult (înțeleg că nu le poartă în fiecare zi) nu trebuie să fie prea entuziasmate de rezultate și de riscul posibil. La urma urmei, acest tip de pantof este conceput pentru ocazii mai speciale, iar numărul femeilor care l-ar purta voluntar ca parte a unei ținute de lucru este minim.

Apelul este mai mult în locul maniacilor călcâiului. De asemenea, nu strică să ne amintim că, cu cât este mai mare numărul în centimetri, cu atât mai mult efortul trebuie să suporte genunchii. Deci, sfatul este clar: cu siguranță nu renunțați la acele preferate. Cu toate acestea, dă-le cât mai multă odihnă posibil. Îmbinările tale vor fi într-o bună zi recunoscătoare pentru asta.