Pasiunea pentru fast-food, stresul, obiceiurile alimentare proaste și alți factori ai vieții moderne înseamnă că mai devreme sau mai târziu o persoană va trebui să fie mai interesată de sănătatea pancreasului său. La început, nu poate fi decât un sentiment neplăcut și forme mai ușoare de durere, dar mai târziu pot apărea pancreatite periculoase și, în cazuri extreme, cancer pancreatic. Prin urmare, gândiți-vă la sănătatea acestei glande foarte importante astăzi. Există alimente care sunt deosebit de importante pentru sănătatea pancreasului, îl pot regenera și pune în ordine consecințele nu doar a celui mai sănătos stil de viață.

pancreasul

Primul funcționarea defectuoasă a pancreasului duce la probleme cu digestie . În consecință, ficatul și inima suferă. Apar simptome precum stare generală de rău, vărsături, pierderea poftei de mâncare, dureri de spate superioare sau crampe.

Alimente miraculoase care pot vindeca pancreasul și pot ajuta la digestie!

Usturoi

Usturoiul și alte legume din același gen, precum praz, șalotă, arpagic și fân grecesc, conțin sulf, arginină, seleniu, oligozaharide și flavonoide, care sunt eficiente în prevenirea cancerului pancreatic.

Fulgi de ovăz

Persoanele care suferă de pancreatită pot pierde mult în greutate, deoarece nu au suficiente enzime produse de pancreas pentru a susține digestia. Făina de ovăz este o sursă bună de fibre și, datorită proteinelor slabe, poate preveni pierderea rapidă în greutate și diabetul. Sunt potrivite și alte produse din cereale integrale, cum ar fi orezul brun, hrișca și orzul.

Cireșe

Cireșele sunt o sursă bogată în mod natural de antioxidanți și alcool perililic, un compus care ajută la prevenirea cancerului pancreatic. Alegeți întotdeauna cireșe organice sau în mod ideal din propria grădină.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Brocoli

Un flavonoid din broccoli numit apigenină protejează țesuturile pancreatice. Pentru aportul tuturor nutrienților vitali din broccoli, ar trebui să-l consumați crud sau preparat doar ușor pe abur. Gătitul poate elimina marea majoritate a nutrienților.

Potrivit unui studiu realizat de Laboratorul de Cercetare a Cancerului din Universitatea Indiana, un medicament tradițional asiatic fabricat din ciuperci Pori Cocos a blocat gena MMP, care este asociată cu dezvoltarea cancerului pancreatic.

Varză

Consumul regulat de varză poate ajuta la protejarea împotriva cancerului pancreatic. Varza este plină de vitamina C, dar conține și vitamina B6 și acid folic. Varza produce glucozinolați, care sunt compuși anticancerigeni care au capacitatea de a reduce deteriorarea ADN-ului și mutația celulară, precum și de a inhiba procesele care previn moartea celulară programată și promovează creșterea necontrolată a celulelor.

Ierburi miraculoase

Gălbenele, urzica, violul sau amterina medicilor. Aceste ierburi sunt ideale pentru regenerarea pancreasului.

Rețete populare pentru tratamentul și regenerarea pancreasului

Gălbenele

Se amestecă 30 de decograme de gălbenele cu zece grame de scară și aceeași cantitate de urzică. Se toarnă doi litri de apă fierbinte peste opt lingurițe de amestec, se lasă să stea o jumătate de minut și se strecoară. Bea o înghițitură la fiecare douăzeci de minute.

Se bea de 2-3 ori pe zi

Înmuiați o linguriță aliniată de rădăcină de buș într-o ceașcă mai mare de apă rece timp de douăsprezece ore. Apoi se încălzește și se strecoară. Beți o înghițitură înainte și după masă, dimineața, înainte de prânz și înainte de cină.

Se toarnă 1 lingură de mușețel uscat în 250 ml de apă clocotită. Așteptați 30 de minute și beți ca un ceai obișnuit. Se recomandă să beți lichidul numai când este rece. Bem o jumătate de cană de lichid de două ori pe zi, întotdeauna cu o jumătate de oră înainte de mese.

Hrişcă

Va funcționa numai dacă adăugați în mod regulat hrișcă la dietă. Purtați-l doar pe o mașină de tocat carne și folosiți-l în loc de făină.

frunza de dafin

Ceai din frunze de dafin, răsfățați-vă cu 30 de minute înainte de mese. Frunza de dafin are un efect benefic asupra sănătății pancreasului.

Tratament de curățare în 21 de zile

Dacă ați experimentat deja dureri pancreatice, încercați acest tratament regenerativ. Tot ce trebuie să faceți este să schimbați cina pentru acest terci timp de 21 de zile (sau un alt curs în timpul zilei).

Avem nevoie:

  • 200 g grâu
  • 2 litri de apă
  • 300 g dovleac
  • Un pic de unt

Abordare:

  1. Se fierbe grâul în apă clocotită.
  2. Rade dovleacul pe o răzătoare grosieră.
  3. Adăugați dovleacul la grâu și gătiți până la consistența piureului.
  4. În cele din urmă, amestecați untul și gata.