motivul

Oamenii care beau în acest fel pot fi foarte dăunători sănătății lor.

Dacă în mod normal beți ceai fierbinte din fructe în timp ce citiți sau vizionați un film, poate fi necesar să vă reconsiderați stilul de băut. Un nou studiu a arătat că eroziunea dentară nu este afectată doar de ceea ce mâncăm și bem, ci și de modul în care procesăm mâncarea și băutura în gură.

Eroziunea dentară apare atunci când acizii poartă smalțul dinților. În timp, eroziunea poate provoca decolorarea, sensibilitatea și chiar pierderea dinților. Una dintre principalele cauze ale eroziunii dentare este acizii din alimentele și băuturile noastre și sifonul și sucurile de fructe sunt printre cei mai mari vinovați.

Mesele și băuturile acre trebuie consumate împreună cu alimente sau apă

Așa cum Dr.

Când băuturile acide erau consumate împreună cu alimente, riscul de eroziune a dinților a fost redus la jumătate. După cum adaugă cercetătorii din studiu:

„S-a constatat, de asemenea, că una sau mai puține doze zilnice de acid nu sunt asociate cu uzura erozivă a dinților. Dacă un pacient trebuie să depășească un aport alimentar de alimente pe zi, ar fi rezonabil să-l sfătuim să consume acizi cu alimente. "

Cu consum regulat ei pot ceaiuri de fructe și bomboane de fructe - chiar și medicamente cu aromă de fructe - prezintă un risc de eroziune a dinților, la fel ca oțetul și murăturile.

Strângerea și clătirea între dinți pot deteriora smalțul

Cercetătorii au descoperit că, după adăugarea de fructe în băuturi, cum ar fi adăugarea lămâii în apa fierbinte, băutura a fost la fel de acidă ca și cola.

În plus, roțile fără zahăr s-au dovedit a fi la fel de erozive ca roțile îndulcite cu zahăr și s-au dovedit a fi băuturile calde au un potențial eroziv mai mare decât băuturile reci.

Important, însă, oamenii de știință au descoperit că riscul de eroziune a dinților crește atunci când beți băuturi, sau clătirea lor între dinți sau păstrarea băuturii în gură înainte de a o înghiți.

Riscul de eroziune după băuturile și alimentele acide poate fi redus pe măsură ce le luați clătiți gura cu apă sau beți lapte.