remedii

Anotimpul rece aduce adesea cu sine o răceală nedorită. Din fericire, există o modalitate de a scăpa de ea fără antibiotice. Vedeți cum să o faceți.

Când îți este răceală însoțită de o răceală, tuse și dureri de cap neplăcute, ești adesea obligat să cauți o modalitate de a scăpa de ea cât mai repede posibil. Într-un efort de a ameliora răcelile cât mai eficient posibil, mulți oameni apelează la antibiotice.

Eujurces.sk informează că există și medicamente naturale care vă vor ajuta să ieșiți din răceală. Remediile naturale pot întări organismul înainte de boală în sine și, de asemenea, pot ajuta atunci când apar chiar simptomele bolii.

Remediile naturale - le știți pe toate?

Dacă ai întreba-o pe bunica ta ce i-ar recomanda pentru o răceală, ghimbirul a menționat probabil primul lucru. Are un efect benefic asupra simptomelor de răceală. Se distinge efect antiinflamator și antioxidant. Există mai multe moduri de a-l folosi pentru răceli. Este foarte ușor să prepari ceai din el.

Portalul Eujurces.sk vă sfătuiește cum să îl utilizați: „Radeți ghimbirul și turnați apă clocotită peste el. Când ceaiul s-a răcit la temperatura de băut, adăugați suc proaspăt de lămâie și miere de calitate. O altă opțiune este să suci ghimbirul - nu singur, ci împreună cu celelalte fructe și legume preferate. Un astfel de suc de mere, morcovi și ghimbir este un mod foarte ușor și gustos de a preveni răcelile sau îl puteți folosi pentru ameliorarea simptomelor. Dar fii atent, nu exagera cu ghimbirul, ci doar taie maximum 2 cm de rădăcină pe cană. ”

Un alt aliment care are efecte similare cu ghimbirul este curcumă, care include Uleiuri esentiale. Ele pot reduce umflarea gâtului și, de asemenea, au un efect pozitiv asupra curățării sistem digestiv. Puteți adăuga puțin curcuma măcinată în laptele din plante, care este recomandat mai mult decât laptele de vacă. Portalul recomandă: „Aduceți laptele cu turmeric măcinat la fierbere și gătiți timp de aproximativ 10 minute. Puteți, de asemenea, să sucați o bucată de rădăcină proaspătă și să amestecați o linguriță de suc înapoi într-un pahar de lapte. Ultima opțiune este să o suci ca supliment împreună cu alte fructe și legume. La fel ca ghimbirul, are cel mai bun gust cu suc de mere sau suc de legume din rădăcină. ”

De asemenea, includem o bază printre cele trei remedii naturale pentru răceli. Siropul de bază este, de asemenea, potrivit. Portalul afirmă că „dacă îi adaugi miere, scorțișoară și ghimbir după ce s-a răcit, vei primi un mijloc gustos și foarte puternic de combatere a tusei și a răcelii. A doua opțiune este uscarea bazei colectate într-un uscător de alimente și folosiți fructele uscate pe tot parcursul iernii pentru a pregăti un lot proaspăt de sirop. Dacă nu aveți stocuri acumulate din vară, fructele uscate pot fi cumpărate și într-o dietă sănătoasă și pe internet. Aveți grijă, nu mâncați baza crudă! ”