Aceste femei sunt o dovadă clară că poți avea o siluetă perfectă chiar și după vârsta de 30 de ani, sau dacă ești deja mamă. Uită-te cu noi la slovaci care au trupul unei zeițe. Știm secretul lor.

slovace

Cunoaștem slovaci care sunt mai subțiri după vârsta de 30 de ani decât erau înainte

Ivana Gáborík și alergarea ei preferată

Soția unui celebru jucător de hochei, o frumoasă dansatoare și femeie de afaceri Ivana Gáborík, a avut întotdeauna o figură perfectă. Și nu e de mirare. Această frumusețe nu a fost niciodată străină de mișcare. Are o mulțime de fotografii și videoclipuri pe rețelele sale sociale care surprind momente în sport. Și, deși se spune că metabolismul nostru încetinește după ce avem 30 de ani, totuși poți arăta perfect. Ivana este o dovadă clară a acestui lucru. Una dintre cele mai populare activități de înot este alergarea. Ea spune că face o persoană nu numai că este mai frumoasă, dar și mai fericită. În plus, dacă adaugi o bătrânețe sănătoasă, ești pe calea cea mai bună spre a fi perfect.

Frumoasa dansatoare Ivana Gáborík nu a arătat niciodată mai bine

Soția cunoscutului nostru jucător de hochei, Ivana Gáborík, are grijă de corpul ei

Romana Škamlová nu poate permite Pilates

Un antreprenor, model și, nu în ultimul rând, o mamă, Romana Škamlová, menține o figură sportivă de mult timp. Și știi ce îi datorează o mamă sexy? Nu permiteți cursurile de Pilates, care sunt ideale pentru întărirea și modelarea întregului corp. Pe lângă arderea caloriilor, îți vei crește starea și vei atinge nivelurile ideale. Deci trebuie doar să te descurci cu regularitate. Cu toate acestea, după cum puteți vedea, este posibil și la copii, deci nu mai există scuze de acum înainte! Chiar și mămicile pot fi perfecte.

Cunoscuta model și femeie de afaceri Romana Škamlová are corpul unei zeițe

Modelul simpatic și femeia de afaceri Romana Škamlová nu vor permite Pilates

Soňa Skoncová este loială detoxifierii obișnuite

Moderatorul Soňa Skoncová este una dintre cele mai frumoase femei din spectacolul nostru. El și-a păstrat caracterul într-o formă exemplară de ani de zile. După cum susține ea, ceva este genetică, dansează de ani de zile, dar trebuie să aibă grijă de ea însăși. O dietă sănătoasă și echilibrată este esențială pentru ea, dar nu poate permite detoxifierea regulată. Vă va ajuta nu numai silueta, ci și sănătatea. Deși, așa cum susține ea, nu se pricepe prea bine la exerciții în sala de sport, alergarea este inima ei.

Popularul prezentator Soňa Skoncová este o femeie cu adevărat frumoasă, cu o figură perfectă

Moderatorul Soňa Skoncová nu va permite organismului să se detoxifice

Magdalena Sebestova iubește fitness-ul

Fostul director al concursului de frumusețe și model Magdaléna Šebestová confirmă, de asemenea, regula conform căreia te poți antrena și cu copiii. Seducătoarea brunetă este angajată în antrenamente solicitante în sala de sport și nu își poate imagina viața fără sport. În plus, fiica ei, Ninka, este un mic ciur animat, așa că nici Magdalena nu se va opri aici. Pălăria jos, fiecare femeie și-ar dori să aibă un corp ca acesta.

Modelul și fostul director al Miss Slovacia Magdaléna Šebestová are o figură mai bună decât oricând

Modelul și fostul director al Miss Slovacia Magdaléna Šebestová nu va avea voie să facă exerciții în sala de gimnastică în timp ce are grijă de silueta ei

Alexandra Orviská și dovada că exercițiul nu este ca exercițiul

Moderatoarea Alexandra Orviská este fidelă exercițiilor de întărire de ani de zile, datorită căreia își menține caracterul de vârf. Recent, însă, a încercat și o altă combinație. Un dispozitiv special care îți modelează corpul literalmente în timp ce aștepți. Nu numai că te scapă de excesul de apă, pierzi în greutate, dar ajută chiar și la eliminarea celulitei. Și într-un timp expres rapid. Prezentatoarea are curbe perfecte pe care doar o putem invidia.

Frumoasa prezentatoare Alexandra Orviská are un personaj pe care mii de femei îl invidiază

Pe lângă exerciții, prezentatoarea simpatică Alexandra Orviská modelează personajul și în alte moduri

Martina Valková gestionează sportul alături de doi copii

Top modelul Martina Valková are o siluetă perfectă chiar și după doi copii. El a intrat întotdeauna în forma de vârf într-un timp rapid rapid. Bruneta nu poate da drumul. Nici măcar nu are o problemă cu căruciorul ei. Fiica mea Juliana și fiul său Jonatan fac adesea companie în sport. Iar rezultatul este minunat.

Top modelul Martina Valková are o siluetă perfectă chiar și după doi copii

Fermecătoarea modelă Martina Krnáč Valková este o mamă dublă

Tamara Heribanová

Scriitoarea Tamara Heriban a avut întotdeauna un mare caracter. Dar acum arată mai bine ca niciodată. Secretul siluetei sale este mai presus de toate o dietă sănătoasă. Tamara tolerează mâncarea locală și de calitate și acordă atenție la ce sunt făcute felurile de mâncare. Fără îndoială, adorabila ei fiică Emilka se ocupă de mișcarea ei.

Scriitoarea Tamara Heriban este, de asemenea, menținută în formă de fiica ei mică

Scriitoarea Tamara Heriban a avut întotdeauna un mare caracter

Zdenka Záhumenská și yoga

Soția celebrului bucătar Martin Záhumenský, Zdenka are curbe perfecte. Deși nu a avut niciodată o problemă cu personajul, acum o va lovi extraordinar. Zdenka locuiește cu Martin în Toscana și este dedicată proiectului ei de călătorie. Aceasta implică o mulțime de activități, mișcare și plimbări. Cu toate acestea, în afară de ele, frumusețea este deosebit de fidelă yoga. Nu numai că îți încălzește perfect corpul, dar îl și întărește.

Soția bucătarului Martin Záhumenský, Zdenka nu a arătat niciodată mai bine

Zdenka Záhumenská nu își poate permite drumeții și plimbări în natură