energie

În yoga indiană, chakrele sunt centrele invizibile ale corpului. Aceste cercuri rotative de energie spirituală mențin corpul și mintea în echilibru. Ele stochează forța vieții pe care yoghinii o numesc prana, qi chinezesc și ki japonez. Este o forță vitală dinamică care pătrunde întregul univers.

Cele șapte chakre cele mai importante

Cele mai importante șapte chakre ale corpului se află între coccis și vârful capului. Există alte chakre mai mici care se găsesc pe picioare, mâini, spate și diferite părți ale corpului.

  1. Muladhara este prima chakră de bază a rădăcinii. Se află la capătul inferior al coloanei vertebrale. Este asociat cu tot materialul, inclusiv puterea fizică, proprietatea, starea și ființa. Puterea de somn a kundalini se acumulează și aici. Yoghinii încearcă să reactiveze această forță, astfel încât chakrele să poată curge. Când ajunge în vârful capului, echilibrând astfel toate chakrele, iluminarea poate fi atinsă.
  2. Svadhishana sau chakra sexuală se află în abdomenul inferior chiar deasupra organelor genitale. Controlează sexualitatea, senzualitatea și reproducerea.
  3. Manipura este chakra ombilicală, denumită adesea plexul solar. Se află în partea superioară a abdomenului între coaste și buric. Acest cerc energetic controlează forțele interioare, mirosul și încrederea în sine.
  4. Anahata este chakra inimii, care se află la înălțimea inimii. Aceasta afectează relațiile noastre înconjurătoare, iubirea, compasiunea și emoțiile în general.
  5. Vishuddha sau chakra gâtului se află în colul uterin și laringe. Ne afectează capacitatea de exprimare și comunicare, precum și creativitatea.
  6. Ajja (al treilea ochi) se află puțin mai sus pe frunte între sprâncene. Controlează fantezia, puritatea gândirii, intuiția, visele și abilitățile noastre psihice.
  7. Sahasrara (Chakra Coroanei) se află pe bolta craniană și este responsabilă de conștiința superioară și de legătura noastră cu divinitatea.

Echilibru

Energia dintre chakre într-o stare ideală curge liber și chakrele sunt în echilibru între ele. Meditația, aromoterapia, pietrele vindecătoare sau lumânările concepute pentru a curăța și echilibra chakrele pot contribui la extinderea conștiinței spirituale, la îmbunătățirea sănătății și la echilibrarea energiei chakrelor. Dacă o chakră este blocată, pot apărea probleme în zona corpului cu care este legată chakra. Dacă a doua chakră este blocată, aceasta poate afecta sexualitatea sau reproducerea. Dacă chakra a cincea este blocată, aceasta poate împiedica exprimarea și creativitatea. De fapt, foarte puțini oameni au toate chakrele deschise și echilibrate constant - această stare poate fi atinsă numai prin meditație pe termen lung. Lucrul serios la acest scop necesită practică intensă și disciplină.

Găsirea chakrelor

În ciuda unor noțiuni larg răspândite, cercurile energetice din corp nu se rotesc vertical în pozițiile lor respective. Acestea sunt mai mult sau mai puțin distribuite la diferite niveluri în direcția orizontală, deci nu se puteau vedea decât de sus.

Canal uscat

Chakrele se află în interiorul corpului de-a lungul canalului de energie, așa-numitul susumna și sunt conectate la măduva spinării prin nervi.

Ce blochează chakrele?

Chakrele pot bloca diverși factori precum nervozitatea, iraționalitatea, autocompătimirea, depresia. Chakrele sunt grav afectate de o dietă dezechilibrată, mult zahăr sau somn puțin. Sfatul nostru bun pentru tine este să ai grijă de chakrele tale, deoarece cu echilibrul și sănătatea lor poți obține mai mult decât crezi.

Despre Astron

Astron este un expert în sufletul uman. El este un iubitor de tot ceea ce este frumos și bun. Este un motivator și inspirator cu experiență. Îi place să sfătuiască și să vă rog. Preferă să scrie articole inspiraționale despre lumânări, oameni, lume. Vezi toate mesajele lui Astron →