Săptămâna alimentației sănătoase 2015
Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o viață bună și lungă este o dietă sănătoasă, care este adesea uitată. De aceea, comemorăm Ziua Mondială a Nutriției pe 16 octombrie.
O dietă echilibrată este foarte importantă. Este suficient: vitamine și minerale, proteine și fibre. O dietă sănătoasă nu include o mulțime de grăsimi, dulci și multă sare. Ar trebui să oferim corpului nostru mai multe substanțe de protecție. În săptămâna 12 - 16 octombrie, am atras atenția studenților noștri asupra stilului de viață potrivit prin mai multe activități. Ne-am concentrat întreaga săptămână tematic pe un sănătos zece copii și studenți. Pe lângă activitățile din clasă și activitățile încorporate în procesul de predare, acestea au fost și activități comune la nivelul întregii școli.
Am început săptămâna cu o difuzare la radioul școlii. În fiecare dimineață, prin intermediul radioului școlii, ne-am încălzit dimineața în clasă, marți o prezentare pe acest subiect, un maraton de dans, o mișcare către sănătate, miercuri o prezentare de salate și tartine în cantina școlii noastre combinată cu o degustare unde ne-am putea bucura cu toții. În educația artistică, elevii au creat lucrări frumoase pe tema Zecea mea, din care am realizat o expoziție. Vineri, la sfârșitul săptămânii - o evaluare radio ceremonială a întregii săptămâni de sănătate, un chestionar pe tema Nutriției sănătoase și eu, care împreună cu al zecelea fructe am distribuit două Vitamínkovi Jabĺčko și Jahůdka.
Sperăm că evenimentele pregătite au îmbogățit obiceiurile alimentare ale elevilor. Un stil de viață sănătos este foarte important pentru sănătatea și prevenirea bolilor - să nu uităm că include o dietă sănătoasă și obiceiuri alimentare adecvate, activitate fizică, somn suficient și gândire pozitivă.