Dacă ești acasă și nu știi ce noutăți ai pregăti pentru tine sau pentru familia ta, încearcă fenicul. Ori te vei îndrăgosti de gustul său sau.
Gustul neconvențional al combinației de fenicul și portocală vă poate atrage. Este o delicatesă delicioasă a zilelor însorite, care conține un minim de calorii. Încercați rețeta noastră, porția conține 280 kcal.
Pentru 2 porții de salată de fenicul cu portocale avem nevoie de:
- 2 capete de fenicul (aprox. 400 g)
- 2 ceapă mică
- 8 ridichi
- 2 portocale
- 4 linguri de oțet de mere
- 2 linguri ulei de nucă
- sare piper
- 2 linguri de nuci tocate
Cum să o facă?
- Spălați capetele de fenicul, tăiați tulpinile verzi, tăiați restul felii fine.
- Curățați ceapa și tăiați-o în inele.
- Spălați ridichile și tăiați-le felii subțiri.
- Curățați o portocală și tăiați-o în cuburi.
- Pregătește două boluri, pune în ele fenicul, ceapă, ridiche și portocală.
- Stropiți salata cu oțet și ulei de nucă, condimentați cu sare și piper, amestecați și garniți cu nuci tocate.
- Servi.
Încercați, de asemenea, rețeta cu fenicul conform TV Varech:
- Împrospătarea castraveților cu puțin păcat! Gust de bunătăți lichide - Mâncare - Femeie
- Mănâncă vagabonzi în timpul prânzului! Le faci și tu Mâncare - Femeie
- Sfaturi, trucuri, idei Usturoiul de decojit mai ușor - Mâncare - Femeie
- Aceste 3 alimente vor adăuga la salata sănătoasă calorii destul de inutile - Alimente - Femeie
- Trei idei pentru salate de renume mondial, pregătește-le cu noi! Mâncare - Femeie