Potrivit unui studiu american, băieții cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani pot mânca o masă care are aproximativ 2.000 de calorii la prânz, care este numărul mediu de calorii pe adult pe zi.
"Există o mulțime de înțelepciune populară conform căreia băieții mănâncă o cantitate enormă de alimente, dar până acum nu am avut informații despre asta." a spus co-autorul studiului Jack A. Yanovski. Experții au urmărit 204 de copii cu vârste cuprinse între 8 și 17 ani.
Băieții pre-adolescenți cu vârste cuprinse între 8 și 10 ani mănâncă 1.300 de calorii la prânz. Fete la fel de bătrâne doar 900. Membrii unui sex mai frumos vor avea cea mai mare creștere a poftei de mâncare între vârstele de 10 și 13 ani - venituri în timpul prânzului 1300 de calorii, ulterior acest număr va crește doar minim.
În această perioadă dezvoltarea fetelor este cea mai semnificativă și, prin urmare, corpul lor trebuie să primească mai multă energie. Pentru băieți, această perioadă vine puțin mai târziu, la vârsta de 14 până la 17 ani, când pot consuma 2.000 de calorii la prânz. „Chiar pot mânca cât vor”. Yanovski a remarcat, adăugând că, dacă băieții au o greutate normală, apetitul brusc nu este alarmant.
Cu toate acestea, băieții supraponderali trebuie să fie foarte atenți la aportul lor de calorii. Studiile arată că majoritatea copiilor supraponderali devin adulți obezi.
- Studiul a confirmat că băieții adolescenți chiar mănâncă mult
- Ați pierdut mult în greutate, iar pielea vă este lăsată. Vedeți cum să o fermificați cu ușurință
- Adolescenții dovediți științific mănâncă prea mult
- Oamenii care mănâncă noaptea sunt cu adevărat predispuși la supraponderalitate
- Pierde mult sânge; Ortografia slovacă