Poprad este un oraș în care verile sunt mai reci. Dar este un climat ideal pentru diverse sporturi și activități fizice. În general, oamenii sunt statistic mai activi vara. Vremea, mai ales aici sub Tatra, este ideală vara, în special pentru alergare, ciclism, patinaj, nordic walking, drumeții. De asemenea, tind să fie zile care doresc să înoate. Fie la piscină, fie la baraje. Desigur, nu putem uita de Pilates, care este o afacere pe tot parcursul anului.

iarna

Vara este, de asemenea, o perioadă de sărbători, o perioadă în care vrem să ne relaxăm cât mai mult din sarcinile de serviciu. De aceea încercăm să ne asumăm cât mai puține angajamente, astfel încât să avem timp pentru acțiuni spontane. Activitățile sportive regulate anterioare devin neregulate și sunt completate de alte sporturi menționate și exerciții fizice, pe vreme.

De aceea vara un moment ideal pentru cursuri de scurtă durată, în cadrul căruia veți învăța să efectuați corect orice exercițiu și asta îl puteți folosi apoi în confortul casei toamna și iarna, când vremea nu va mai dori sporturi externe.

Aceste cursuri pe termen scurt pot face parte, de asemenea, din zile libere și pot fi incluse în programul de vacanță. De aceea sunt potrivit nu numai pentru locuitorii din Poprad și Tatras, ci pentru toți cei care își petrec vacanța în High Tatras sau Paradisul Slovac.

Flexi & Fit Poprad a pregătit un studio de exerciții sănătoase pentru dvs. acțiune, cursuri de pilates de vară pe termen scurt, în care veți învăța toate principiile de bază ale exercițiului și exercițiului adecvat, pe care îl exercitați întregul corp, concentrându-vă pe centrul acestuia și mai ales pe spate.