fructele
Agrișa este un depozit bogat de vitamine și minerale. Este plin de vitamine. Conține o mulțime de pectine, vitamina C, E, B1-B6, caroten, potasiu, calciu, magneziu și destul de mult fier. Este important conținutul ridicat de siliciu, care asigură rezistența țesuturilor și elimină corpul de metale grele.

Este un remediu excelent pentru constipația cronică. Fructele proaspete sunt cele mai bune, care susțin o digestie bună, întăresc vasele de sânge și le curăță de colesterol, scăzând astfel colesterolul, scăzând ușor tensiunea arterială. Agrișa este potrivită și pentru reducerea acidului uric, deci este potrivită pentru persoanele care suferă de osteoartrita.
Odată uscate, le putem folosi din nou pentru purificare. Este potrivit în special pentru tratamentele de curățare și detoxifiere pentru curățarea totală a corpului.


Importanța sa pentru sănătate:

  • - detoxifică organismul și elimină substanțele reziduale din intestine
  • - acționează în constipație
  • - are efect diuretic, are efect benefic asupra rinichilor
  • - îmbunătățește metabolismul grăsimilor din organism și previne depozitarea excesivă a acestora
  • - protejează și întărește vasele de sânge și scade colesterolul
  • - ajută la ateroscleroză
  • - îmbunătățește creșterea unghiilor și a părului
  • - are un efect calmant

Dacă nu-ți place fructul de agrișă, îl poți încerca sub formă de compot sau gem. chiar și după tratament, în ea rămân multe substanțe benefice. O puteți folosi în salate de fructe sau prăjituri. Din el se face și vin.

Delicatete de agrișă

200 g de agrișă, 200 g de iaurt alb, 2 linguri de miere, 1 lingură de stafide sau nuci. Împărțim coacăzele spălate. Se amestecă iaurtul, mierea și stafidele și apoi se amestecă felii de agrișe.