Frunzele de zmeură conțin, de asemenea, cantități mari de magneziu, fier, vitaminele A, B, C, D, E, calciu, fosfor, beneficiind oasele, unghiile și dinții.
Nu degeaba medicii ierbaliști îl numesc cel mai bun prieten al unei femei. De asemenea, facilitează nașterea și problemele menstruale.
Frunzele de zmeură au multe efecte de vindecare. Puteți face ceai și decocturi din ele, le fermentați sau pregătiți tincturi. Spre deosebire de frunzele de căpșuni, unde doar frunzele de pădure sunt medicinale, puteți folosi și frunzele de grădină pentru zmeură. Desigur, cu cât sunt mai tineri, cu atât efectul este mai mare. Cel mai bine este dacă zmeura înflorește.
Cura cu zmeură
Ce fac toate literele? Pe lângă „problemele femeilor” menționate deja, ele ameliorează febra, indigestia și bolile virale. Sunt diuretice și favorizează transpirația, astfel încât elimină toxinele din corp. Dacă aveți inflamație în gură, ajungeți la o gargară din zmeură. Veți aprecia, de asemenea, cura de zmeură pentru diaree, crampe, probleme ale pielii și dacă suferiți de varice. Puteți bea ceai toată ziua, nu are efecte secundare. Cu toate acestea, nu este recomandat în primul trimestru, deoarece stimulează contracțiile uterine. Dimpotrivă, în ultimul trimestru, reduce riscul de sângerare în timpul nașterii și scurtează durerile de travaliu.
Fermentarea ca bonus
Puteți folosi frunze de zmeură proaspete, uscate, dar sunt cel mai bine fermentate. Fermentarea le va spori eficacitatea și mirosul. Cum se procedează? Lăsați frunzele proaspete să stea la umbră timp de douăsprezece ore să se ofilească. Rulați-le cu o rolă, astfel încât să se supere puțin și puneți-le într-o pungă de in pentru o zi sau două. Apoi uscați-le la umbră sau într-un uscător.
Tinctura de zmeură
Stropiți cu frunze spălate și tocate aproximativ cu rachiu. La 200 g litri, alcoolul trebuie să fie la câțiva centimetri deasupra frunzelor pentru a fi scufundat. Macerează într-un loc întunecat timp de 14 zile, apoi strecoară. Aplicați pe varice și probleme ale pielii, puteți lua și intern sau în baie.
- Biscuiți cu zmeură Dukan PIERDERE ÎN GREUTATE ȘI DIETĂ
- Floarea de tei este un panaceu pe care îl ai gratuit în iunie Ajută la colesterolul ridicat, la scăderea în greutate și după aceea
- Stranuti, iti mancar ochii, nasul iti curge Ai eruptii - Sanatatea este adusa de natura
- Frumusețea în prim plan - Aveți ceva în jur de 30 de ani (anii 30 sunt complet dulci), piele mixtă și nu știți exact ce
- Lívia în finală Dacă ai oameni care te sprijină, ieșirea este ușoară - Sănătate și prevenire - Sănătate