Să fim sinceri unii cu alții, cine nu a tânjit niciodată pentru corpul perfect al modelelor Victoria's Secret? Picioarele subțiri și lungi până la sol sau măsurile perfecte care garantează cariera unui model sunt visul oricărei femei.
Adriana Lima (36)
Ea a dezvăluit că se pregătește pentru spectaculoasa prezentare de modă VS nu numai fizic, ci și mental. A recunoscut că, cu exercițiile și antrenamentele sale, încearcă să o facă fericită cu ea însăși. De asemenea, face exerciții în afara sezonului, dar cu câteva luni înainte de spectacolul spectaculos crește numărul antrenamentelor, include o dietă sănătoasă în meniu și bea multă apă.
Lily Aldridge (32)
Lily și-a găsit și hobby-ul în balet, pe care îl face de șase ori pe săptămână și de două ori pe zi în pregătirea spectacolului. Nu este un secret că sportul este o pasiune pentru ea și îi place să rămână în formă bună.
Martha Hunt (28)
Baletul o ajută și pe Martha cu starea și echilibrul ei mental, pentru care baletul nu este doar o odihnă, ci și o modalitate perfectă de a îmbunătăți echilibrul și eleganța atunci când merge pe debarcader. De asemenea, are antrenorul ei de exerciții fizice care să o ajute să mențină greutatea potrivită.
Sara Sampaio (26)
Programul ei include aproximativ cinci antrenamente pe săptămână, în funcție de modul în care corpul ei se simte și guvernează. Cu două luni înainte de spectacol, se concentrează mai ales pe dietă și încearcă să includă cât mai multe fructe și legume în sala de mese, deoarece este o mare iubitoare a fructelor de mare, a pastelor și a pâinii.
- Sunt subțiri, blonde și născuți în Germania! Modele celebre și sfaturile lor pentru corpuri super - Viață sănătoasă - Femeie
- Așa bieții îngeri din Victoria's Secret
- Masa festivă cu bunătăți în combinație cu alcoolul este o povară pentru organism
- Mijloace pentru viermi la revedere, paraziți! Rețete de remedii populare pentru viermii de dovleac,
- Saliva umană este elixirul miraculos pe care îl creează corpul nostru