Umflarea abdomenului, flatulența, așteptarea sau arsurile nu sunt cu siguranță cele mai plăcute sentimente pe care le experimentați. Cu toate acestea, le puteți vindeca singure.

Aveți probleme

Burta umflata. Ce spui despre el?

Cum să scapi de așteptare
Poate o știți încă din copilărie. Avertizează-o pe mama ta că nu ar trebui să mănânci niciodată un croissant uscat sau cartofi fără băutură, altfel va trebui să aștepți. Oricare ar fi cauza așteptării, un lucru este sigur, ceva diferit îi determină pe toți să o oprească. Rețeta dovedită, pe care o știe aproape toată lumea, include o respirație profundă și o reținere ulterioară a respirației. Ei bine, dacă funcționează, trebuie să-l testați pe propria „piele”. Unul dintre antiperspirantele mai dovedite este să mănânci o linguriță de zahăr granulat, la care poți (dar nu trebuie) să adaugi câteva picături de suc de lămâie.

Arsurile la stomac nu numai în timpul sarcinii
Arderea este cunoscută în curând în principal la îngrășare. Nu numai acelea. Dacă aceasta este și problema ta, fii atent la tot ceea ce consumi. Alimentele care pot începe în curând să ardă includ alimente grase, roșii, cofetărie, dar chiar și cafea, ciocolată sau băuturi gazoase. De aceea, fii atent la ce pui în gură. Dacă ai avut deja senzația de arsură și nu poți scăpa de ea, cu siguranță te va ajuta să bei un pahar de lapte sau un pahar de apă, în care pui o linguriță de bicarbonat de sodiu. De asemenea, funcționează eficient pentru a bea un pahar de apă la care ați adăugat puțină sare. Consumul de ceai de ghimbir s-a dovedit a fi eficient din plante.
Sfatul nostru: Consumul de pâine numită Maces, pe care în mod normal îl puteți cumpăra în alimente, ajută și la arsurile la stomac în timpul sarcinii.