Ardeiul negru, care este literalmente esențial pentru aromatizarea bulionelor, sosurilor și mâncărurilor noastre preferate, este, de asemenea, incredibil de sănătos și vă poate servi într-o gamă largă de probleme și complicații de sănătate. Trebuie doar să știi cum să îl folosești corect!

acest

Care sunt efectele?

- va ajuta slabesti,

- intareste sistemul imunitar,

- efecte antiinflamatorii și antibacteriene,

- are efecte antiseptice,

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

- alcaloid piperina crește semnificativ absorbția și utilizarea anumitor suplimente nutritive.

- Protejează celule pentru radicalii liberi deteriorați - acționează pentru prevenirea cancerului

- detoxifică și curăță corpul,

- stimulează digestia, metabolismul și elimină balonarea și flatulența,

- calmează sistemul nervos, un antidepresiv natural - crește nivelul de serotonină, un neurotransmițător care este important într-o dispoziție bună

- are un efect benefic asupra căilor respiratorii, îndepărtează tusea și mucusul,

- curăță tractul urinar, ajută la un corp inundat,

- luptă împotriva migrenelor,

De asemenea, trebuie să știți că negrul crește ușor tensiunea arterială și, dacă suferiți de o presiune mai mare, consumați-o cu moderare. De asemenea, nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.

Amestecă-l cu miere și ai o bombă pentru a slăbi

Câteva kilograme te vor ajuta să arunci această rețetă simplă. În special, componenta este responsabilă pentru efectul său piperina, care stimulează metabolismul. Cel mai bine este să activați această substanță prin combinarea piperului negru cu mierea. Doar puneți două linguri de miere, două linguri de suc de lămâie și 1/4 linguriță de piper negru într-un pahar cu apă caldă. Amestecă și ai o bombă de slăbit.

Ceai pentru greață și gripă

Se amestecă în 200 ml de apă clocotită o linguriță de piper negru măcinat și se amestecă. Acest decoct vă va scuti de durere, flatulență, tuse și, de asemenea, beneficiază de migrene, crampe și inflamații ale tractului urinar.

Un miracol pentru dinții dureroși

Dacă pur și simplu nu ai ocazia să alergi la dentist, pariază pe rețeta unei bunici vechi. Denumiți ½ lingurițe de piper negru și 1/2 linguriță de cuișoare. Periați dinții răniți cu acest amestec și veți fi ușurați.

Cura pentru durerea în gât

Se toarnă într-un pahar cu apă caldă ½ lingurițe de piper negru, se adauga o lingura de suc proaspat de lamaie si 1 lingurita de sare de mare. Se amestecă și se bea de mai multe ori pe zi. Funcționează împotriva inflamației gâtului și, de asemenea, în răceli.