ajută

Dietele de diferite stiluri, rețetele garantate pentru o siluetă ideală, supele care mănâncă grăsimi sau cremele de slăbire ne sunt aruncate zilnic de către magicieni din fiecare colț. Cu toate acestea, avem ceva mai bun și cu adevărat eficient pentru dvs.

Nu credeți anunțurile care promit pierderea imediată în greutate fără efort. Trebuie să participi la caracterul tău frumos, mai ales pe cont propriu. Exercițiul fizic, o dietă variată, echilibrată și sănătoasă este esențială. Cu toate acestea, îl cunoaștem pe „îmbunătățitor”. Efortul va accelera, va susține și va face mai eficient ceaiul mai eficient. Nu doar unul. Consumul regulat și pe termen lung de ceaiuri Pu-erh sau Oolong va face călătoria către figura de vis și, nu în ultimul rând, către flexibilitatea corpului, către o minte proaspătă și un organism sănătos mai plăcută.

Dragon negru
Oolong, poreclit Dragonul Negru, a mirosit pentru prima dată în provincia chineză Futien acum aproximativ patru sute de ani. Dintre ceaiuri, este considerat o specialitate. Nu aparține grupului de ceai negru sau verde. Dragonul a luat tot ce este mai bun din fiecare, prin fermentare parțială. Este secretul aromei sale intense și al gustului dulce excepțional, cu note de miere. Fermentarea are mai multe etape, din care culoarea băuturii se dezvoltă de la verde la galben-verde, albastru la maro închis. Se toarnă apă fierbinte, dar nu clocotită, peste frunze. Cu cât sunt mai multe frunze, cu atât este mai intens ceaiul. Infuzați timp de aproximativ două minute. Puteți turna bilete de mai multe ori. Oolong este renumit pentru efectele sale miraculoase asupra corpului uman. Stimulează semnificativ metabolismul, substanța naturală polifenol previne depozitarea celulelor grase, ceaiul scade glicemia, întărește inima, tractul digestiv și sistemul imunitar, este o sursă de antioxidanți, vitamine și minerale, conține cofeină, încetinește procesul de îmbătrânire (dar trebuie băut mult timp) și are un efect pozitiv în tratamentul bolilor cardiovasculare.

Pu-erh
Cel mai vechi ceai din lume poartă numele orașului districtual Pu-erh din provincia chineză Yunnan, care este considerat leagănul său. Vă va lovi nasul cu o aromă puternică, vă va încânta ochiul cu o infuzie întunecată, densă, care amintește de cafea. Paradoxal, nu conține aproape deloc cofeină, așa că te poți bucura de ea în pijamale. Gustul distinct pământesc până la învechit, pe care a fost semnată ciuperca nobilă Aspergillus niger în timpul procesului de post-fermentare, nu poate satisface imediat pe toată lumea. Prin urmare, începeți cu precauție. Aduceți o linguriță de frunze în apă fiartă, dar nu fierbinte, pentru un minut. Dacă vă place, lăsați frunzele să se odihnească mai mult în perfuzie. De asemenea, poate fi perfuzat de mai multe ori, dar trebuie adăugate jumătate de minut în plus la fiecare utilizare ulterioară. Are efecte atât de diverse încât poate fi descris cu ușurință ca un panaceu. Descompune excesul de grăsime și scade colesterolul din sânge, descompune alcoolul din sânge, pe care îl folosești după o noapte pierdută, curăță ficatul, susține metabolismul și detoxifierea organismului, are un efect pozitiv asupra tractului digestiv, corectează tulburările, reduce flatulență, crește imunitatea și elimină corpul de mucus. împotriva întăririi arterelor, scade tensiunea arterială, mărește atenția și concentrarea, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează stresul, are efecte anticanceroase, potolește rapid setea și are un efect răcoritor.

Sursa: Marta Zvolenská
Fotografie: Shutterstock