20.11. 2006 Chiar nu ar putea fi mai ușor. Aceste ceaiuri nu sunt doar gustoase și vă vor ajuta să slăbiți, dar vă vor îmbunătăți și starea de spirit.

slăbit

Arhiva

Popular de pe web

Cadoul perfect de Ziua Îndrăgostiților care nu te costă niciun ban: Invită un bărbat la baie și fă ACEST lucru

Tânără vedetă de la Dads Zuzka Kraváriková: Și-a arătat iubitul și asta nu este tot. Wow!

Dacă mănânci prea des 2 alimente preferate, oprește-te imediat! Poate că nici nu știi ce te amenință

Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!

Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Am selectat pentru voi ceaiuri care, în combinație cu fructe sau condimente, vă vor arde rapid tampoanele de grăsime. Și pentru a vă diversifica meniul, am pregătit și pentru voi rețete gustoase cu ceai.

Cum să o facă

În timpul zilei, beți aproximativ 2 litri de ceai și gătiți unul dintre preparatele noastre de ceai la prânz sau cină.

Bea toată ziua

Vă oferim rețete pentru trei ceaiuri gustoase pentru a vă ajuta să slăbiți. Deși rețetele sunt pregătite pentru o ceașcă de 2,5 dl, vă recomandăm să pregătiți un ceainic întreg dimineața și să beți ceai selectat pe tot parcursul zilei. Rețetele sunt excelente și pentru că sunt gustoase atât în ​​condiții reci, cât și în condiții calde. Depinde de tine să le gătești mereu proaspete. Puteți lăsa ceaiul să se răcească sau îl puteți turna într-un termos.

Ceai Rooibos cu condimente calde

Ingrediente per 1 cană: 6 stafide, 1/2 cl de măr ras fin, 1/2 cl de coajă de portocală netratată chimic, 1 scorțișoară întreagă, 1 cl de ceai rooibos, 1/2 cl de zahăr.

Pune stafide, măr ras, coajă de portocală, scorțișoară și ceai în filtrul de hârtie. Închideți filtrul, puneți-l într-o ceașcă și turnați apă clocotită peste el. Se lasă la infuzat 3 minute, apoi se scoate filtrul și se îndulcește ceaiul cu zahăr sau miere. De asemenea, puteți prepara o ceașcă cu filtru de ceai în vrac - prepararea va fi mai ușoară.

SFATUL NOSTRU: Faceți ceaiul rooibos una dintre băuturile dvs. preferate. Datorită gustului său dulce, vă încetinește gustul dulce.

Ceai verde cu ghimbir proaspăt

Ingrediente per 1 cană: o bucată mică de ghimbir (ca o piatră de cireș), 1 lingură de ceai verde, 1 lingură de suc proaspăt de lămâie, 1/2 lingură de zahăr.

Tăiați mărunt ghimbirul, adăugați-l împreună cu ceaiul verde, turnați apă clocotită peste el. Lăsați-l să se infuzeze 4 minute, apoi îndepărtați sita și condimentați cu zahăr și suc de lămâie.

SFATUL NOSTRU: Ceaiul verde nu este doar o prevenire împotriva bolilor cardiovasculare și a cancerului, ci și menține un nivel stabil al zahărului din sânge. Reduce senzația de foame și te ajută să mănânci mai puțin.

Ceai de mentă cu coacăze

Ingrediente pentru 1 cană: 1 pungă de ceai de mentă, 4 lingurițe de suc de coacăze negre, 1 linguriță de miere.

Se toarnă apă clocotită în plicul de ceai din ceașcă. Se lasă la infuzat 5 minute. Apoi alegeți o pungă de ceai și condimentați cu suc de coacăze și miere.

SFATUL NOSTRU: Ceaiul de mentă este, de asemenea, un mare ajutor în suprimarea foametei de lup.