acid uric

Arhiva
Sursa: Arhivă
Arhiva
Sursa: Arhivă

Te-a durut degetul de la picioare și s-a umflat puțin? Ei bine, dacă nu reușești, cauza poate fi și guta, adică creșterea acidului uric în sânge și depozitarea sărurilor sale în articulații. Cum să scapi de el?

Amestec de ceai
Amestecul de plante conține plante care ajută la eliminarea sărurilor de acid uric din corp și la susținerea funcției renale. De asemenea, are un efect de curățare asupra corpului.

Avem nevoie de: 20 g rădăcină ac spinoasă, frunze de mentă, frunze de urzică, lingură de biscuiți, 10 g de veronica medical și scoarță de salcie.

Cum se face: Gatiti o lingura de amestec la foc mic timp de 5 minute in 1/2 l de apa. Se lasă deoparte și se lasă la infuzat încă 20 de minute. Bem scurs după o ceașcă dimineața și seara.

Baie cu ac de pin
Această baie atenuează semnificativ durerile și atacurile de gută. La început, însă, este mai agresiv pentru cineva, așa că este necesar să folosiți mai întâi doze mai mici de ace și să le măriți treptat. Mai întâi, stăm în baie pentru o perioadă scurtă de timp - aproximativ 10 minute - și o prelungim treptat până la o jumătate de oră.

Avem nevoie de 500 până la 1.000 g de ace pe baie, un sfert de doză este suficient pentru o baie de picioare.

Cum se face: fierbeți acele în apă timp de aproximativ o oră. Se toarnă decoctul într-o cadă cu apă la o temperatură de aproximativ 35 ° C, nu ar trebui să fie mai caldă. Se înmoaie timp de aproximativ 10 minute. În fiecare zi creștem timpul și doza de ace în funcție de reacții. Facem spa până când problemele scad.

Baie cu cărbune
Dacă un atac de gută are ca rezultat durerea și umflarea degetului mare, putem încerca această baie ca prim ajutor.

Cum se face: Se amestecă câteva tablete de cărbune sau patru linguri de pulbere cu apă fierbinte într-o suspensie și apoi se dizolvă într-o baie. Ne îmbibăm picioarele în această soluție timp de o jumătate de oră până la o oră. Cărbunele are capacitatea de a lega toxinele și de a reduce nivelul de acid uric din sânge. Prin urmare, o putem lua și în caz de probleme: de 3-4 ori pe zi după pastilă.

Placi:
Pentru articulațiile dureroase, punem o compresă umezită cu ulei de ricin cald. Bateți ușor frunzele de varză sau de chilea ușor în ulei de floarea-soarelui sau de măsline. Înfășurați articulația dureroasă cu o frunză fierbinte și bandați-o. Lasă-l să funcționeze cel mai bine până dimineața.

Reglați-vă dieta
Evitați alimentele bogate în purine: produse grase și alimente, în special proteine ​​animale. Intestin, păsări de curte tinere, bulion de carne și sosuri. Pești de mare, crustacee, cârnați. Spanac, sparanghel, mazăre, smochine, fasole, linte. Ciocolată, cacao, alcool, ceai rusesc, piper negru, ardei iute, ghimbir și cimbru.

Sfat suplimentar - Suc în partea de jos

Puneți două linguri de țelină rasă în 1/2 l de apă și gătiți până se înmoaie. Adăugați sucul unei lămâi, amestecați și beți de trei ori pe zi după mese. Ar trebui să simțim ușurare după o săptămână de băut.
Braňo K., Jelšava