- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, am avut probleme psihice și m-am aglomerat și m-am îngrășat de la 50 kg până la 65 kg la o înălțime de 161 cm și mănânc așa de două săptămâni acum și nu sunt disperat. R: iaurt alb slab cu miere și portocale O: orez brun 100 g și legume fierte 300 g V: iaurt alb cu miere și banană. Și nu voi slăbi. Unde fac o greșeală ? Și am uitat că alerg de 3 ori pe săptămână. Au trecut două săptămâni de când am păstrat asta și nimic. Nu mai știu ce să fac, am plâns toată noaptea. Am doar 20 de ani și nu vreau să-mi petrec tinerețea ca un om gras: ((((((((
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este doar de 3 ori pe zi? ce ai numit? sunt necesare cel puțin 5 x intervale regulate și porțiuni mici
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
poate este cauzată de acele probleme mentale. mai întâi ar trebui să te aduni și apoi să începi să lucrezi la personajul tău
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
keity- Un răspuns simplu la o întrebare simplă. mass-media
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cibula484
Nu înțeleg deloc cum poate cineva face greva foamei, cum poate cineva să afle așa ceva
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
metabolismul 4-poate începe în timpul lunii, chiar și pentru o perioadă mai scurtă de timp, depinde de cât timp o persoană își deranjează corpul cu foamete sau dietă necorespunzătoare
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Un litru de lapte integral, se va îngrașa, dar nu ești un Tomas slab, oprește-l. Și dacă autorul nu are alergie, lăsați-i să încerce nucile, le vor satura mai mult timp și vor furniza grăsimi SĂNĂTOASE. Dar nici măcar nu excret toxine în organism, dar pot exista X alte lucruri.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu cred că ești supraponderal. 65 de kilograme este greutatea ta normală la înălțimea ta. Am 68 de kilograme la 175 cm și sunt un băț slab ca atare, așa că cu siguranță nu sunteți familiarizați.
După cum a indicat deja „cibula484”, ești prost să practici diferite diete dietetice cu aport caloric redus și valoare nutritivă minimă. Luați cantități insuficiente de calorii și substanțe nutritive și faceți și sporturi de anduranță. vrei să te prăbușești în sport ?
Nu mănânci grăsimi, nici carne, și nici nu spun alte lucruri, ci doar tremurând. Pur și simplu nu aveți viziunea corectă a mâncării, indiferent dacă mâncați în exces sau alunecați înapoi la extrema opusă, și asta nu este aproape nimic de mâncat. Acestea sunt simptome tipice ale PPP sau anorectice. Nu doar o viziune greșită a mâncării, ci și faptul că crezi că ești gras chiar și atunci când nu ești gras. Dacă aceste condiții persistă, aș recomanda să căutați un psihiatru sau cel puțin un consilier nutrițional.
Produsele din lapte integral te ajută să te îngrași? Și câți dintre ei mănânci zilnic și care anume? De asemenea, aș avea nevoie să câștig cel puțin 10 lire sterline pentru că sunt slab: ////