• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

salut cineva are experiență cu această opțiune și poate dietă?:) vă mulțumesc pentru răspunsuri.:)

cerealele

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Le-am mâncat vreo două luni și cu siguranță m-au ajutat. Le-am luat la micul dejun și la cină după antrenament. M-am simțit mai bine și mai sănătos. Nu cred ca toți ceilalți, dar mi-au plăcut

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

nu ajută. mata !

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

calorii în scorțișoară - deci maxim 10 pe lizină, în general. deoarece este doar un condiment, toate (oregano, busuioc, condimente, vanilie) încă nu conțin zahăr și sunt mai mult decât excelente în diete și nutriție, deoarece schimbă alimentele obișnuite pentru delicatese:-D

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am la micul dejun Nestle Frutina cu lapte Rajo sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și sunt foarte mulțumit, rapid, sănătos și gustos.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am cumpărat un amestec mixt, fără marcă.există fulgi de ovăz (cei cu o valoare mai mare a fibrelor), semințe de floarea soarelui, frânghii și bucăți de fructe uscate (necorandate) . Turn lapte și sături la micul dejun până după-amiaza.I ' m acolo printre doamnele mlsku (sunt mlsna teribil:)) acum merg căpșuni așa că îmi plac căpșunile:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

mai degrabă decât diferite cereale pline de zaharuri și grăsimi ascunse, dați fulgi de ovăz sau fulgi de grâu.Doza de aproximativ 40-50 g este de 4 linguri.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Vezi valoarea calorică. Este cam la fel ca toate celelalte musli/cereale. Și este foarte scump! Mai bine cumpărați fulgi de ovăz, puneți nuci, fructe uscate sau normale, scorțișoară, nucă de cocos, floarea-soarelui, semințe de in, susan . exact ce doriți, ce vă place și ce aveți acasă:) Aveți-l cu iaurt sau lapte.
ȘI CUMPARA PRODUSE SLOVAC!:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

cu soia nu ar trebui să fie femeile supraîncălzite care au hormonii lor . acei tineri, în care funcționează ovarele . atunci fitoestrogenii acționează ca antagoniști.blochează corpul de fapt.sau au o legătură mai puternică la receptori . totuși, o femeie în menopauză are un efect opus, atunci fitoestrogenii nu contează.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

dik mirka:) Am căutat deja pe alte site-uri pe Google. cumva nu l-am rezolvat niciodata dar cu siguranta voi limita soia, multumesc:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Karina, aici este vorba despre soia. Chiar trebuie luat în considerare. De asemenea, mama a băut în mod regulat lapte de soia în trecut și acum nu are glandă tiroidă.
-link eliminat-