Nu, nu m-am înșelat, chiar și un bărbat adult are grăsime brună! Până în 2008, am continuat să repetăm că un adult are doar așa-numitul grăsimea albă și așa-numitul numai nou-născuții și unele animale mici au grăsime brună. De atunci, știm că chiar și un adult are acest țesut special - și a devenit cel mai recent succes în cercetarea obezității. De ce? Deoarece arde grăsimea și glucoza cel mai mult din toate țesuturile noastre: 50 g de grăsime brună poate arde aproximativ 500 de calorii pe zi = 25 de kilograme de grăsime pe an! Merită să aflați mai multe despre un € și să îl protejați, nu? Iată faptele cunoscute despre grăsimea brună:
Nu-ți ucide grăsimea brună !
Grăsimea brună este încă o noutate și un mare succes în cercetare. Informațiile sunt, prin urmare, proaspete și se acumulează rapid: în mai 2014, de exemplu, echipa dr. Kenneth Walsh de la Universitatea din Boston a descoperit rezultatele cercetării sale, care într-un experiment pe șoareci de laborator s-a concentrat pe viabilitatea celulelor de grăsime brună: o dieta bogata in grasimi si zahar a reușit să transforme șoarecii sănătoși în „diabetici obezi” în 8 săptămâni, în plus, grăsimea brună a acestor șoareci a încetat să mai funcționeze!
Cum vă puteți proteja și activa grăsimea brună ?
Cercetătorii din mediul academic și din comerț au căutat deopotrivă un miracol care să susțină producția sau cel puțin activitatea de grăsime brună și este clar că va fi doar o chestiune de timp până când va apărea ceva pe piață. Cu toate acestea, dacă va fi eficient și sigur în același timp, se va afișa până la timpul (lung). Pentru moment, vă puteți proteja și susține grăsimea brună cu aceste mijloace naturale:
- nu-l ucide rău dieta, precum și aportul excesiv proteină, pe care le vedem atât de des la clienții noștri, poate reduce activitatea grăsimii brune
Pentru toate celelalte modalități eficiente de a vă activa grăsimea brună, consultați Dr. „Planul B: manual de 30 de zile pentru scăderea în greutate sănătoasă” a lui Bukovsky